MEDITA
Un podcast de Julia Reis
8 Épisodes
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Meditação Mindfulness para presença no aqui e agora
Publié: 01/02/2021 -
Mitos da Yoga
Publié: 22/12/2020 -
Meditação + Chaturanga Pranayama (Respiração Quadrada)
Publié: 14/12/2020 -
Meditar pra quê?
Publié: 07/12/2020 -
Meditação para começar bem o dia
Publié: 30/11/2020 -
4 passos (simples) para uma vida saudável
Publié: 23/11/2020 -
Meditação para uma boa noite de sono
Publié: 16/11/2020 -
Trailer do MEDITA Podcast
Publié: 13/11/2020
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Meditações guiadas, reflexões e dicas visando autoconhecimento, saúde mental e paz interior. Feito por Julia Reis, instrutora de Yoga e facilitadora de meditação. Instagram: @yogacomjuliareis
