Matfrihet
Un podcast de My Westerdahl - Les jeudis
33 Épisodes
-
Tjocka barn med Matilda Sjöstrand
Publié: 28/03/2024 -
Kroppsaktivism som man med Cristian Quinteros Soto
Publié: 21/03/2024 -
Kom igång med träningen med Rio Kindbom
Publié: 19/03/2024 -
Så slutar du smygäta med Angelica Ershag
Publié: 07/03/2024 -
Viktstigma med forskaren Susanne Brandheim
Publié: 29/02/2024 -
Tjock och Gravid med Matilda Sjöstrand
Publié: 18/01/2024 -
Så blir du fri från känsloätning
Publié: 11/01/2024 -
Lär dig sluta banta och lyssna på din kropp med Karin Kajjan Andersson
Publié: 04/01/2024 -
Ett samhälle i total fettpanik med Marie Carlsson
Publié: 28/12/2023 -
Såhär hanterar du viktuppgång med Dagens Tjockis
Publié: 21/12/2023 -
Fettföraktet i vården med överläkaren Johanna Skoglösa
Publié: 14/12/2023 -
Så älskar du din kropp i ett samhälle som hatar den med Karin Kajjan Andersson
Publié: 07/12/2023 -
Är Matfrihet något för mig?
Publié: 07/12/2023
Detta är podden för dig som vill göra slut med känsloätande och matkaos och få en normal och lugn relation med mat samtidigt som du känner dig hälsosam och balanserad. Den är för dig som vill stärka din självkänsla och älska och acceptera din kropp.Författaren och coachen My Westerdahl möter Sveriges mest intressanta personer när det kommer till vikt, ätande, kroppskärlek och hälsa och blandar upp intervjuerna med informativa soloavsnitt där du får nycklar och verktyg till ett liv med mer balans. Välkommen till podden Matfrihet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
