273 Épisodes

  1. 52. Factores limitantes en carreras de larga distancia

    Publié: 02/03/2021

  2. 51. La semana de descarga

    Publié: 23/02/2021

  3. 50.2 Dudas y preguntas

    Publié: 18/02/2021

  4. 50.1 Dudas y preguntas

    Publié: 16/02/2021

  5. 49. El descanso, el gran olvidado

    Publié: 09/02/2021

  6. 48. ¿Corres de talón? No te preocupes

    Publié: 02/02/2021

  7. 47. Fartlek. Manual de instrucciones

    Publié: 26/01/2021

  8. 46. Maratón por Javier Calvo

    Publié: 19/01/2021

  9. 45. Correr por sensaciones

    Publié: 12/01/2021

  10. 44. La Locomotora de vapor

    Publié: 05/01/2021

  11. 43. Diseña tu calendario 2021

    Publié: 29/12/2020

  12. 42. 5 entrenamientos diferentes

    Publié: 22/12/2020

  13. 41. Un runner en el gimnasio

    Publié: 15/12/2020

  14. 40. ¿Se puede mejorar en las bajadas?

    Publié: 08/12/2020

  15. 39. Entrenamiento por series. Manual de instrucciones

    Publié: 01/12/2020

  16. 38. Frecuencia cardíaca. Valores a tener en cuenta

    Publié: 24/11/2020

  17. 37. 60 minutos con un nutricionista

    Publié: 17/11/2020

  18. 36. La Zona 1. Corre lento para correr más rápido

    Publié: 10/11/2020

  19. 35. La mejor medicina

    Publié: 03/11/2020

  20. 34. Orden de prioridades

    Publié: 27/10/2020

12 / 14

Podcast dedicado a correr. Marc Bañuls nos hablara sobre entrenamientos, experiencias y dudas que pueden surgir a cualquier corredor a la hora de mejorar en su faceta como corredor Ocultar

Visit the podcast's native language site