244 Épisodes

  1. #64  Baby Nummer 2 – Wann ist der richtige Zeitpunkt? 

    Publié: 20/03/2022
  2. #63 Der Kaiserschnitt – wie läuft eine Bauchgeburt ab und was gibt es zu beachten?  

    Publié: 14/03/2022
  3. #62 Hygiene im Wochenbett – Die richtige Pflege nach der Geburt 

    Publié: 07/03/2022
  4. #61 “Jede Schwangerschaft kostet Dich einen Zahn!” - Warum Mundhygiene in der Schwangerschaft so wichtig ist!

    Publié: 28/02/2022
  5. #60 Ernährung in der Stillzeit – Diese Ernährungsmythen solltest Du kennen 

    Publié: 20/02/2022
  6. #59 Warum der Beckenboden fĂĽr die Schwangerschaft und Geburt so wichtig ist

    Publié: 14/02/2022
  7. #58 Meditation fĂĽr Ruhe und Abgrenzung im Alltag

    Publié: 08/02/2022
  8. #57 Mama sein in Corona Zeiten - Von Gedanken, GefĂĽhlen & Gewissensbissen

    Publié: 06/02/2022
  9. #56 Unerfüllter Kinderwunsch – Expertinneninterview mit Sally Schulze von MentalStark

    Publié: 30/01/2022
  10. #55 “Hilfe, mein Baby ist (wieder) krank!” Erkältungskrankheiten im Babyalter – Das sagt die Kinderärztin!

    Publié: 23/01/2022
  11. #54 Vitamin D in der Schwangerschaft, Stillzeit und Kinderwunsch – Ein Expertinneninterview! 

    Publié: 17/01/2022
  12. #53 Spontangeburt im Krankenhaus - Ein ehrlicher und positiver Geburtsbericht von Ulrike

    Publié: 12/01/2022
  13. #52 1 Jahr MamAcademy Podcast – 1 Jahr Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

    Publié: 10/01/2022
  14. #51 Neujahr Special: Reflektion, Gedanken und Visionen zum Jahreswechsel - Was bringt das neue Jahr bei der MamAcademy?

    Publié: 03/01/2022
  15. #50: Erkältung in der Schwangerschaft – Welche Hausmittel helfen wirklich und welche Medikamente darf ich nehmen? 

    Publié: 22/12/2021
  16. #49 Die Rauhnächte - Mythos und Rituale im Gespräch mit Rhiana Riechers 

    Publié: 13/12/2021
  17. #48 Transformation Mama-werden aus yogischer Sicht Part III - “Die Geburt” mit Anne Kompenhans 

    Publié: 06/12/2021
  18. #47 Die Kraft des Yoga in der Rückbildung - Der Weg zurück zu Dir und Deinem Körper nach der Geburt 

    Publié: 28/11/2021
  19. #46 Stille Geburt sind auch Geburten und Sterneneltern sind auch Eltern – Das Tabu um die Fehlgeburt

    Publié: 22/11/2021
  20. #45 Die Rektusdiastase : Welche Übungen wirklich helfen! Fakten, Mythen Tipps und mehr... 

    Publié: 15/11/2021

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🎧 MamAcademy – Mama werden. Mama sein. Frau bleiben. Dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Beckenbodengesundheit – mit fundiertem Wissen, echter Erfahrung und viel Herz. Für (werdende) Mamas, die sich Klarheit, Verbindung und Impulse für ihre Gesundheit wünschen – und auch als Frau in ihrer Kraft bleiben wollen. ❤️ Ob Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbett, Beckenbodentraining, mentale Gesundheit oder Yoga: Hier bekommst Du medizinisch fundierte Antworten – ehrlich, klar und ohne rosa Filter. Wir sind Rieke (Frauenärztin & Beckenbodenspezialistin) und Katharina (Coach & Yogalehrerin für prä- und postnatales Training) – zwei Mamas, die Medizin, Coaching und Yoga für Dich verbinden. 🎧 Jeden Montag neu – zu Mindfulness, Geburtsvorbereitung, Alltag mit Baby und dem, was Du als Mama wirklich brauchst. 👉 Mehr auf Instagram: @die.mamacademy 👉 Unsere Kurse & Goodies: www.diemamacademy.de

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