Live Better

112 Épisodes

1. Jesienny selfcare, czyli jak mądrze zadbać o siebie w tym czasie.

   Publié: 14/09/2022
2. Odkrycia sierpnia - Kopenhaga, relacja z religią i dziecięce radości

   Publié: 07/09/2022
3. Samemu nie oznacza samotnie, czyli quality time z samym sobą

   Publié: 24/08/2022
4. Moja wieczorna rutyna - na spokój i lepszy sen

   Publié: 17/08/2022
5. Odkrycia lipca - Włochy, tatuowanie piegów i eseje zmieniające życie

   Publié: 03/08/2022
6. Jak podnieść swoje wibracje. Manifestacje i prawo przyciągania.

   Publié: 27/07/2022
7. Ciałopozytywność, czyli jak kochać, lubić i szanować swoje ciało

   Publié: 20/07/2022
8. Dobra miesiączka, część 2. Selfcare w czasie okresu.

   Publié: 14/07/2022
9. Poranna rutyna na lato - dlaczego warto ją mieć i jak wygląda u mnie

   Publié: 28/06/2022
10. Czy zrównoważona moda istnieje?

    Publié: 22/06/2022
11. Dobra miesiączka, część 1. Jak jeść, ruszać się i żyć w zgodzie z kobiecym cyklem hormonalnym.

    Publié: 08/06/2022
12. Body image, czyli o kompleksach, drodze ku samoakceptacji i tym, jak w końcu pokochałam siebie

    Publié: 18/05/2022
13. Pielęgnacja skóry w zgodzie z naturą i naukową wiedzą, moc olejów i kultura Haiti. Rozmowa z Zofią Witucką, założycielką marki Creamy.

    Publié: 10/05/2022
14. Zadbaj o siebie na wiosnę. Część trzecia: życie.

    Publié: 05/05/2022
15. Zadbaj o siebie na wiosnę. Część druga: wnętrze.

    Publié: 26/04/2022
16. Zadbaj o siebie na wiosnę. Część pierwsza: ciało.

    Publié: 19/04/2022
17. Second handy, vinted, vintage shopy. Jak znajdować perełki z drugiej ręki.

    Publié: 29/03/2022
18. Mój najgorszy wróg, czyli o tym, jak sabotujemy sami siebie

    Publié: 16/03/2022
19. Być (czasem) offline, czyli jak mniej scrollować, a więcej żyć

    Publié: 22/02/2022
20. 25 lekcji na 25 urodziny

    Publié: 02/02/2022