247 Épisodes

  1. 52: Sånn får du andre til å gjøre som du vil

    Publié: 02/12/2021

  2. Mandagsboost: Når vi tar kontroll

    Publié: 29/11/2021

  3. 51: Du kan snu negativt stress

    Publié: 25/11/2021

  4. Mandagsboost - kalenderstyring og god samvittighet

    Publié: 22/11/2021

  5. Sånn holder hjernen din deg tilbake

    Publié: 18/11/2021

  6. Mandagsboost - Et viktig perspektiv

    Publié: 15/11/2021

  7. 49: Vanen som gir deg makt i eget liv

    Publié: 11/11/2021

  8. Mandagsboost - Dette vil gjøre uken din bedre

    Publié: 08/11/2021

  9. 48: Tankesettet som gjør deg rik

    Publié: 04/11/2021

  10. Mandagsboost - en viktig ingrediens

    Publié: 01/11/2021

  11. 47: Produktivitets hack nr 1

    Publié: 28/10/2021

  12. 46: Prestasjon under Press

    Publié: 30/09/2021

  13. 45: En hverdag du elsker

    Publié: 23/09/2021

  14. 44: Sånn får du mer tid

    Publié: 16/09/2021

  15. 43: Den ene tingen du trenger å vite

    Publié: 09/09/2021

  16. 42: Grunnlaget for alt i livet - en samtale med Torunn Ytrehus

    Publié: 02/09/2021

  17. 41: Frykten for å ikke bli likt

    Publié: 26/08/2021

  18. 40: Emosjonell spising

    Publié: 19/08/2021

  19. 39: Mindset for et bedre liv og å takle konflikter

    Publié: 12/08/2021

  20. 38: Ferdigheten du trenger for å få mest mulig ut av livet

    Publié: 05/08/2021

10 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.


Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.


Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.