190 Épisodes

  1. L'espoir

    Publié: 08/05/2024

  2. Danser la vie

    Publié: 29/04/2024

  3. Le printemps revient

    Publié: 29/03/2024

  4. Force et résilience

    Publié: 20/03/2024

  5. Croire en soi

    Publié: 28/02/2024

  6. Transitions

    Publié: 22/02/2024

  7. Amour et légèreté

    Publié: 14/02/2024

  8. Réduire le stress et prévenir le burn-out

    Publié: 07/02/2024

  9. Méditation pour les parents - alléger la charge mentale

    Publié: 31/01/2024

  10. Méditation contre le moral dans les chaussettes

    Publié: 24/01/2024

  11. Ecrire son histoire

    Publié: 13/12/2023

  12. Shot de motivation

    Publié: 08/12/2023

  13. Accepter de lâcher le contrôle

    Publié: 15/11/2023

  14. Se débarrasser du jugement

    Publié: 09/11/2023

  15. Relativiser ses ennuis

    Publié: 18/10/2023

  16. Le sentier du changement

    Publié: 11/10/2023

  17. Charge mentale - voyage dans son jardin interieur

    Publié: 04/10/2023

  18. Automne & résilience

    Publié: 27/09/2023

  19. La cascade de la plénitude

    Publié: 14/06/2023

  20. Méditation de l'abondance

    Publié: 07/06/2023

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TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures. A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.comRetrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier- Petites méditations du matin & du soir- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise- Les aventures du Petit YogiBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.