357 Épisodes

  1. Gesund durch Flow

    Publié: 22/09/2024
  2. Mach Dich stark - mit Aminosäuren!

    Publié: 20/09/2024
  3. Beruhige Dein Nervensystem mit Eis

    Publié: 19/09/2024
  4. Iss weniger und lebe länger – Die Kraft des Intervallfastens

    Publié: 18/09/2024
  5. Komm aus dem Überlebensmodus raus - und rein ins Leben!

    Publié: 17/09/2024
  6. Mach deinen Rücken gerade und Deine Schultern geschmeidig

    Publié: 16/09/2024
  7. Gefühle und Bäume

    Publié: 15/09/2024
  8. Wunderpaket Linsen

    Publié: 13/09/2024
  9. Komm in Deine Energie mit Kavacham

    Publié: 12/09/2024
  10. Gesunde kräftige Haare - mit Gerstengras

    Publié: 11/09/2024
  11. Entspanne Deinen Kaumuskel

    Publié: 10/09/2024
  12. Bleib im Rhythmus - mit Kalium

    Publié: 09/09/2024
  13. Die Psychologie der Nachhaltigkeit

    Publié: 08/09/2024
  14. Freude macht gesund!

    Publié: 06/09/2024
  15. Entspanne deinen Rücken - mit Wellenbewegungen

    Publié: 05/09/2024
  16. Trainiere Deine Augen und sieh besser

    Publié: 04/09/2024
  17. Iss langsamer und fühl dich besser

    Publié: 03/09/2024
  18. Bleib stark - mit Kreatin Muskelabbau im Alter vorbeugen

    Publié: 02/09/2024
  19. Mehr haben ist immer besser als weniger haben?

    Publié: 01/09/2024
  20. Aktiviere und entspanne Deinen Nacken

    Publié: 30/08/2024

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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