Kehossa

19 Épisodes

1. Q&A MINICAST - Haluaisitko itse olla hoikempi?

   Publié: 12/01/2024
2. Sinulla on lupa muuttua ⎯ oli tammikuu tai ei

   Publié: 05/01/2024
3. KEHOSSA Q&A MINICAST - Voiko herkkuja syödä joka päivä?

   Publié: 22/12/2023
4. Joulun ruokapuhe ja syömishäiriölle tyypillisen käytöksen normalisointi

   Publié: 15/12/2023
5. KEHOSSA Q&A MINICAST - Miten irrottautua laihdutusajatuksista, kun kokee niin paljon syrjintää lihavana ihmisenä?

   Publié: 08/12/2023
6. Filtterit, poseeraaminen ja oman kehon ehdollinen hyväksyminen

   Publié: 01/12/2023
7. Irti mustavalkoisesta ajattelusta elämäntavoissa

   Publié: 17/11/2023
8. Palautuminen – mitä keholta voi oppia syksyn pimeydessä?

   Publié: 13/10/2023
9. Missä mennään hyvinvointialalla? ft. Ulrika Lillsunde @herkkutrikoissa

   Publié: 29/09/2023
10. Kontrolli on illuusio

    Publié: 15/09/2023
11. Häiriintyneen syömiskäyttäytymisen tunnistaminen ja hoito ft. ravitsemusterapeutti Maija Ristimäki

    Publié: 01/09/2023
12. Ulkonäköön panostaminen kauneusihanteita kyseenalaistaen – Vieraana @meikkimuija Jonna Ojala

    Publié: 18/08/2023
13. Uskomukset ovat elämämme haamukirjoittajia

    Publié: 04/08/2023
14. Liike apuna kehosuhdetyössä ⎻ Vieraana tanssi-liiketerapeutti Kaisa Selin

    Publié: 21/07/2023
15. Intuitio – pelkkää hörhöilyä vai ylivertainen päättelykoneisto?

    Publié: 07/07/2023
16. Suuri kesäjakso – kehot, karvat ja hiki kaikkien näkyvillä

    Publié: 23/06/2023
17. Kehorauha on jo sinussa

    Publié: 09/06/2023
18. Laihtuminen ei ratkaise sun ongelmia

    Publié: 19/05/2023
19. Minun tarinani – Uusi elämä laihduttamisen jälkeen

    Publié: 05/05/2023