252 Épisodes

  1. Achtung toxisch! Red Flags & Spiritual Bullshit im Yoga

    Publié: 08/07/2024
  2. Was der Atem uns lehren kann - mit Timo Niessner

    Publié: 01/07/2024
  3. Wie du mehr Fülle in dein Leben einlädst

    Publié: 24/06/2024
  4. 8 Tipps, wie du dein Zeitmanagement verbesserst

    Publié: 17/06/2024
  5. 10 Tipps für ein erfolgreiches Business und Selbstständigkeit

    Publié: 10/06/2024
  6. Warum wir alle von Feminismus profitieren mit Kristina Lunz

    Publié: 03/06/2024
  7. Was ist Frauenheilkunde und Osteopathie - mit Stefanie Kohles

    Publié: 27/05/2024
  8. Yoga & Community: Die Magie von Yoga Ausbildungen

    Publié: 20/05/2024
  9. The Power of Perspective - 5 Wege deine Perspektive zu ändern mit Sophia

    Publié: 13/05/2024
  10. Trauma & Yoga mit Eva Weinmann

    Publié: 06/05/2024
  11. 7 Big Learnings on and off the mat

    Publié: 29/04/2024
  12. 3 Prinzipien für mehr Lebensfreude - mit Sophia

    Publié: 22/04/2024
  13. Was wirklich hinter emotionalem Essen steckt - mit Julia Sahm

    Publié: 15/04/2024
  14. Reality Check: Befolgen wir unsere eigene Ratschläge?

    Publié: 08/04/2024
  15. Wie du deinem Herzen folgst und ins wirken statt leisten kommst mit Michi Schreiber

    Publié: 01/04/2024
  16. F***ing First Times - Was wir durch neue Dinge lernen können

    Publié: 26/03/2024
  17. The seat of your feminine creative power - mit Samira Ammann

    Publié: 19/03/2024
  18. Wie du leichter mit der Mama Rolle sein kannst

    Publié: 12/03/2024
  19. Inspiration statt Konkurrenz unter Frauen - mit Saina Bayatpour

    Publié: 05/03/2024
  20. Wie du mit Veränderungen gut umgehen kannst - mit Sophia

    Publié: 27/02/2024

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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.

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