Je médite tous les jours

620 Épisodes

1. 13 minutes pour débrancher et revenir à soi - Méditation guidée

   Publié: 09/02/2025
2. 15 minutes pour se mettre à l'abri de l'anxiété - Méditation guidée

   Publié: 08/02/2025
3. 15 minutes pour se détacher de l'ego - Méditation guidée

   Publié: 07/02/2025
4. 12 minutes pour arrêter le temps et vivre au présent - Méditation guidée

   Publié: 06/02/2025
5. 13 minutes pour se libérer du vortex du quotidien - Méditation guidée

   Publié: 05/02/2025
6. Juste 2 minutes pour méditer

   Publié: 04/02/2025
7. 10 minutes pour surfer sur le moment présent - Méditation guidée du matin 🌞

   Publié: 03/02/2025
8. 10 minutes pour retrouver la simplicité - Méditation guidée

   Publié: 02/02/2025
9. 17 minutes pour se détacher du mental et retrouver la paix - Méditation guidée

   Publié: 01/02/2025
10. 10 minutes pour se protéger du stress et retrouver la lumière - Méditation guidée

    Publié: 31/01/2025
11. 13 minutes pour plonger dans un océan de sérénité - Méditation guidée

    Publié: 30/01/2025
12. 15 minutes pour faire une pause et tout lâcher - Méditation guidée

    Publié: 28/01/2025
13. 20 minutes pour lâcher prise et revenir à l'instant présent - Méditation guidée

    Publié: 27/01/2025
14. 10 minutes pour planter les graines d’une belle journée - Méditation guidée

    Publié: 26/01/2025
15. 20 minutes pour apprendre à maîtriser ses pensées et son état d'esprit - Méditation guidée

    Publié: 25/01/2025
16. 2 minutes de sérénité et de calme - Mini méditation guidée

    Publié: 24/01/2025
17. 13 minutes pour se détacher de ses pensées et se recentrer - Méditation guidée

    Publié: 23/01/2025
18. 14 minutes pour se détendre et ralentir - Méditation guidée

    Publié: 22/01/2025
19. 10 minutes pour infuser la force et affronter ta journée - Méditation guidée

    Publié: 21/01/2025
20. 10 minutes pour retrouver clarté et légèreté - Méditation guidée

    Publié: 20/01/2025