Dana Ali podcast

28 Épisodes

1. Intervju med idrottare: Jag kände en lättnad efter varje slutsignal

   Publié: 26/06/2024
2. Vilka utmaningar möter en elitidrottare? Hur ska man hantera dem?

   Publié: 03/05/2024
3. Min prestationsångest: "Jag kände knappt av mina ben, jag darrade och kunde knappt tänka på matchen"

   Publié: 10/04/2024
4. Andningsövning av Dana Ali

   Publié: 27/09/2022
5. Hur kan du som elitidrottare lära dig släppa kontroll och fokusera på det som är relevant?

   Publié: 12/09/2022
6. Ett NYTT mindset för att öka din prestation och utveckling

   Publié: 12/09/2022
7. P-1/2: Hur dina förväntningar som tränare kan förstöra idrottarens karriär

   Publié: 04/08/2022
8. P-2/2: Reflektionsövning för ledare och tränare - Hantera dina förväntningar

   Publié: 04/08/2022
9. Hantera negativa tankar under tävling - En konkret övning för elitidrottare

   Publié: 12/05/2022
10. Hur man hjälper idrottare hantera sin rädsla och nervositet innan en viktig tävling/match

    Publié: 10/12/2021
11. 15# 4/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av kompetens

    Publié: 06/11/2021
12. 15# 3/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av tillhörighet

    Publié: 06/11/2021
13. 15# 2/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa autonomin

    Publié: 06/11/2021
14. 15# 1/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Praktiska exempel för ledare och idrottsföräldrar

    Publié: 06/11/2021
15. 14# Tips på hur du som elitidrottare kan hantera din prestationsångest

    Publié: 08/10/2021
16. 13# Vad är prestationsångest och vad beror det på?

    Publié: 08/10/2021
17. Del 2/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre

    Publié: 04/07/2021
18. Del 1/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre

    Publié: 04/07/2021
19. Fotbollspsykologi: Praktiska övningar för spelare, ledare och föräldrar.

    Publié: 20/06/2021
20. Nästa aktion: Fotbollspsykologi för ledare, spelare och idrottsförälder

    Publié: 06/06/2021