It's Friday med Frida Kummerfeldt

45 Épisodes

1. 25. 12 dagliga (o)vanor som dränerar din energi

   Publié: 05/04/2024
2. 24. Bli beachready med en kroppspositiv aura

   Publié: 29/03/2024
3. 23. Sluta va så dramatisk över en dålig dag!

   Publié: 22/03/2024
4. 22. 4 fokusområden som gör dig till kvinnan du vill vara.

   Publié: 15/03/2024
5. 21. Investeringarna som förändrade mig som kvinna

   Publié: 08/03/2024
6. 20. Bantning är att vara lat

   Publié: 01/03/2024
7. 19. Frigör dig och starta med din garderob

   Publié: 23/02/2024
8. 18. Drabbas du också av tjockpanik när jeansen inte passar?

   Publié: 16/02/2024
9. 17. 12 saker en trygg människa INTE gör

   Publié: 09/02/2024
10. 16. Sluta bry dig om vad andra tycker om dig. En gång för alla!

    Publié: 02/02/2024
11. 15. 6 konkreta steg för att gå vidare, sluta älta och släppa taget. BONUS: återuppta nyårsmålet

    Publié: 26/01/2024
12. 14. Såhär skapar jag en kroppspositiv hälsoresa

    Publié: 19/01/2024
13. 13. ADHD, viktnedgång och stämningsansökningar. Mina tre stora livsförändringar just nu.

    Publié: 12/01/2024
14. 12. Mitt "word of the year"

    Publié: 05/01/2024
15. 11. Börja inte banta 1 januari!

    Publié: 30/12/2023
16. 10. Bli modig med en bring-it attitude!

    Publié: 22/12/2023
17. 9. Såhär orkar du med familjen och släkten i juletid

    Publié: 15/12/2023
18. 8. 20 saker jag inte längre har tid för

    Publié: 08/12/2023
19. 7. Har du ett fixed eller growth mindset?

    Publié: 01/12/2023
20. 6. Fyll småstadslivet med storstadsglamour

    Publié: 17/11/2023