Intuitivamente auténtica

108 Épisodes

1. #46 Conversando sobre alimentación vegana, tips, inseguridades y comer consciente con Anna aka @veg.corner

   Publié: 14/11/2022
2. #45 Testimonio de Gis: su pasado fitness sufriendo TCA, empezar en redes sociales y crear contenido como coach y madre

   Publié: 08/11/2022
3. #44 Rosita Chávez, Life Design Coach: tips para mejorar tu vida y relación con el dinero

   Publié: 02/11/2022
4. #43 My first episode in English with @jenny.minney talking about eating disorders and recovery from our own experience

   Publié: 25/10/2022
5. #42 Por qué creé un ebook de Alimentación Intuitiva y Equilibrio Hormonal y qué herramientas pueden ser útiles para recuperarte

   Publié: 15/10/2022
6. #41 Si te gusta el Pumpkin Spice Latte eres "that girl" o poco "healthy"? Mi experiencia comiendo de todo en NYC durante un mes

   Publié: 12/10/2022
7. #40 Nuria Roura, autora, coach y mentora, nos habla de su etapa de TCA, su despertar y experiencia como health coach

   Publié: 06/10/2022
8. #39 Conversando con Sara y Jimena de @typwell sobre salud mental, burnout y mi experiencia con la ortorexia

   Publié: 17/09/2022
9. #38 Tammy Ibiza nos cuenta cómo y por qué nació Clandestinemood y cómo encuentra equilibrio en su vida

   Publié: 29/08/2022
10. #37 Hablamos con @paulinagerezm sobre la importancia de invertir en ti y cómo tener seguridad en redes sociales

    Publié: 23/08/2022
11. #36 Gestionar los remordimientos por haber comido algo y una reflexión sobre cómo cambiar tu planteamiento

    Publié: 16/08/2022
12. #35 Charla sobre pasar de mentalidad de escasez a abundancia y gratitud, dónde me voy de vacaciones y estrategia para cumplir objetivos

    Publié: 09/08/2022
13. #34 Testimonio de Cristina: su experiencia en The Real Deal, las sesiones 1-1 y dejando atrás los pensamientos de ortorexia

    Publié: 28/07/2022
14. #33 Conversando con Olga Alejandre sobre engordar en recuperación, cambiar de talla y disfrutar del verano sin restricción

    Publié: 15/07/2022
15. #32 Por qué te cuesta sanar tu relación con la comida y contigo, quién es la voz de tu cabeza y estrategias para callarla

    Publié: 12/07/2022
16. #31 Cosas que me hubiese gustado saber antes de iniciar mi negocio en redes sociales

    Publié: 04/07/2022
17. #30 Vanesa Troset: cómo cuidar nuestra piel desde el interior, mitos sobre la protección solar, "clean makeup" y sus favoritos este verano

    Publié: 27/06/2022
18. #29 Hablando con Staynutri: red flags en nutricionistas, el peligro de seguir tendencias o de poner etiquetas a los alimentos, vídeos "lo que como en un día" y más

    Publié: 20/06/2022
19. #28 Testimonio de Marta: apostarlo todo por la recuperación, cambio de mentalidad, su experiencia con el coaching

    Publié: 15/06/2022
20. #27 El verdadero GLOW UP, autenticidad y motivación con Mich @sozen.mx

    Publié: 10/06/2022