Integrative Achtsamkeit
Un podcast de Arbor
42 Épisodes
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Folge 22: Was ist IFS? Uta Sonneborn im Gespräch mit Lienhard Valentin über innere Anteile und das Selbst
Publié: 31/01/2023 -
Folge 21: Die heilsame Kraft des Mitgefühls. Olga Klimecki im Gespräch mit Lienhard Valentin
Publié: 22/12/2022 -
Folge 20: Gefühle und Business – Armin Kaupp über den achtsamen Umgang mit Emotionen in Unternehmen
Publié: 04/11/2022 -
Folge 19: Frieden schaffen - Bob Stahl im Gespräch mit Usha Swamy über innere Aussöhnung
Publié: 14/07/2022 -
Folge 18: Kraftvolles Selbstmitgefühl. Christine Brähler im Gespräch mit Usha Swamy
Publié: 24/06/2022 -
Folge 17: Warum meditieren? Christiane Wolf über den Weg zur eigenen Meditationspraxis
Publié: 13/05/2022 -
Folge 16: „Ruhe da oben“ – Andreas Knuf im Gespräch mit Usha Swamy über den achtsamen Umgang mit Gedanken
Publié: 24/03/2022 -
Folge 15: Unser tiefstes Sein erleben - Stefan Machka im Gespräch mit Usha Swamy
Publié: 17/02/2022 -
Folge 14: Achtsamkeit und Natur – Helene Emma Wisser erzählt, wie die Natur zur Verbündeten unserer Achtsamkeitspraxis werden kann
Publié: 20/01/2022 -
Folge 13: Mit offenem Herzen kommunizieren - Nadine Helm über gewaltfreie Kommunikation
Publié: 23/12/2021 -
Folge 12: Achtsamkeit und Yogapsychologie - sich dem Leben anvertrauen
Publié: 19/11/2021 -
Folge 11: Achtsamkeit im Alltag
Publié: 21/10/2021 -
Folge 10: Sensory Awareness - bewegte Stille
Publié: 22/09/2021 -
Folge 9: Engagierte Achtsamkeit in Zeiten globaler Krisen
Publié: 20/08/2021 -
Folge 8: Innere Zuwendung und Selbstakzeptanz
Publié: 15/07/2021 -
Folge 7: Tiefes Ruhen/Deep Rest - der sanfte Weg der Meditation
Publié: 11/06/2021 -
Folge 6: Seele und Sein - zur transpersonalen Prozessarbeit
Publié: 14/05/2021 -
Folge 5: Achtsamer Umgang mit Gefühlen
Publié: 16/04/2021 -
Folge 4: Achtsame Kommunikation – Präsenz und Offenheit für mein Gegenüber und für mich selbst
Publié: 01/04/2021 -
Folge 3: Wie will ich sein? Meditation als Charakterschulung
Publié: 18/03/2021
Wie können wir achtsames Gewahrsein kultivieren und positive Qualitäten wie Mitgefühl, Gelassenheit, Dankbarkeit und Freude in unserem Leben verankern? In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie wir Achtsamkeit als Lebenshaltung erfahren können. Oder anders gesagt: als eine Art, zu sein, als Seinsweise. Unser Anliegen ist es, die Achtsamkeitspraxis mit Ansätzen westlicher Psychologie und Neurobiologie zu verbinden Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten über Selbstmitgefühlspraxis, positive Neuroplastizität, achtsame Kommunikation, den achtsamen Umgang mit Gefühlen, Körpergewahrsein und vieles mehr … In den Gesprächen bekommt ihr vielfältige Anregungen, wie diese integrative Achtsamkeit uns bei unserem inneren Wachstum unterstützen kann, damit unser Potenzial und die uns innewohnende Weisheit sich entfalten können.
