Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen

313 Épisodes

1. #271 - Kun je je gedachten veranderen?

   Publié: 26/11/2024
2. #270 - Wat je niet verandert, kies je

   Publié: 23/11/2024
3. #269 Een MILJOEN kilo afvallen :-)

   Publié: 11/11/2024
4. #268 Lastige vrouwen hebben het leukste leven :-)

   Publié: 07/11/2024
5. #267 Wat je zegt, ben jezelf. Hoe praat jij tegen jezelf?

   Publié: 31/10/2024
6. #266 Kim was bankroet in levenslust, nu 26 kilo lichter straalt ze helemaal

   Publié: 24/10/2024
7. #265 Wat pak jij deze maand op? Als het borrelt voor verandering, is het tijd voor actie

   Publié: 21/10/2024
8. #264 Ik weet vaak niet waarom ik te veel eet

   Publié: 18/10/2024
9. #263 - Muriel viel 14 kilo af met deze podcast; wat zij kan, kan jij ook.

   Publié: 13/10/2024
10. #262 -Hoe ga je om met complimenten over je (nieuwe) gewicht? Aanvaard je ze, op voel je het als kritiek op je eerdere zelf

    Publié: 11/10/2024
11. #261 Zo blijf je op gewicht én in een flow

    Publié: 04/10/2024
12. #260 Het scheelt 4 kilo(!) als je nu kiest voor DRY OKT/NOV: snoepgoed pas in dec

    Publié: 02/10/2024
13. EXTRA Veelgestelde vragen Over Afvallen zonder dieet

    Publié: 29/09/2024
14. #259 -Doe wat nodig is voor JOU -> wat is jouw patroon?

    Publié: 28/09/2024
15. #258 Ik kom sneller aan dan ooit, maar niet van de wind...

    Publié: 26/09/2024
16. #257 Vertrouw erop dat je goed bezig bent: dat geeft resultaat

    Publié: 24/09/2024
17. #256 Hoe belangrijk zijn de afspraken met jezelf?

    Publié: 21/09/2024
18. #255 Je mag best wat verwachten van jezelf -> glijd niet af

    Publié: 19/09/2024
19. #254 Afvallen zonder stress, Ellen vertelt hoe ze dat heeft gedaan.

    Publié: 09/09/2024
20. #253 Ellen was toe aan een nieuwe start: het is tijd om regie te pakken.

    Publié: 08/09/2024