Heile deinen Körper und deine Seele
Un podcast de Jackie Freitag - Les dimanches
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213 Épisodes
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#149 RESTRIKTION & PERIODENVERLUST - Meine Essstörung hatte viele Gesichter (Interview mit Pauli)
Publié: 19/10/2023 -
#148 ESSEN & SCHAM - Wer bin ohne den perfekten Körper? (Interview mit Aline)
Publié: 15/10/2023 -
#147 ESSSTÖRUNGEN - 5 Mythen, die in Soulfood widerlegt werden
Publié: 12/10/2023 -
#146 KONTROLLE & ZWANG - Die Essstörung hat mein ganzes Leben eingenommen (Interview mit Christina)
Publié: 08/10/2023 -
#145 SPORTZWANG - Meine Essstörung war von außen nicht sichtbar: Wie mich der Fitnesswahn krank machte (Interview mit Josi)
Publié: 01/10/2023 -
#144 FITNESSLIFESTYLE - Warum Dich die Fitnessindustrie in der Essstörung gefangen halten will
Publié: 24/09/2023 -
#143 INTERVIEW MIT ALEXANDRA - Wenn die Fitnessuhr zum größten Feind wird: Der Bewegungszwang hat mir meine Lebensfreude genommen
Publié: 17/09/2023 -
#142 INTERVIEW MIT INGE - Vom jahrelangen Jo-Jo-Effekt hin zu einem unbeschwerten Umgang mit Essen
Publié: 03/09/2023 -
#141 INTERVIEW MIT JANA & KATHRIN - Ich habe noch nie so viel Liebe und Verständnis gespürt wie hier: Wie zwei Soulsisters sich wieder für ein liebevolles und selbstbestimmtes Leben entschieden haben
Publié: 20/08/2023 -
#140 INTERVIEW MIT LUZIA - Von sexuellem Missbrauch, Depressionen und Fressattacken zu einem selbstermächtigten Leben: Ich darf mich für das Glück entscheiden
Publié: 13/08/2023 -
#139 INTERVIEW MIT ANNIKA - Von Diätwahn, Jo-Jo-Effekt und einem niedrigen Selbstwertgefühl zu tiefer Selbstliebe und Akzeptanz
Publié: 30/07/2023 -
#138 INTERVIEW MIT CINDY – Von Drogen, Essen und Kontrolle zur inneren Liebe: Warum wir den echten Halt nur im Inneren finden können
Publié: 23/07/2023 -
#137 INTERVIEW MIT NINA - Vom Tiefpunkt zur Selbstannahme: Verletzlichkeit und Individualität als Schlüssel zur Freiheit
Publié: 20/07/2023 -
#136 INTERVIEW MIT SABINE - Nach 40 Jahren Kampf endlich Frieden - warum Therapien und Coachings nichts gebracht haben
Publié: 16/07/2023 -
#135 INTERVIEW MIT STEPHANIE - Nach 30 Jahren Heilung: Eine neue Generation ohne Essstörungen und Depressionen
Publié: 09/07/2023 -
#134 LIEBE STATT DRUCK: Das solltest du unbedingt als Mutter wissen
Publié: 02/07/2023 -
#133 INTERVIEW MIT SILKE - Ohne unseren KÖRPER können wir das wundervolle Leben nicht ERFAHREN!
Publié: 25/06/2023 -
#132 INTERVIEW MIT ALICIA - Schutzstrategie „Essen“ - Wer bin ich ohne?
Publié: 18/06/2023 -
#131 INTERVIEW MIT ANNIKA - Totale Hoffnungslosigkeit und unvorstellbare Schmerzen bestimmten mein Leben!
Publié: 04/06/2023 -
#130 INTERVIEW MIT STEFAN - Soulfood war die Rettung für meine Freundin UND mich!
Publié: 14/05/2023
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
