174 Épisodes

  1. PCOS, voeding & leefstijl : een koolhydraatarm dieet + 5 leefstijl adviezen #171

    Publié: 28/04/2025

  2. Gezonde leefstijl: diëtist Romy Thumann over de 5 bronnen van energie #170

    Publié: 21/04/2025

  3. Zoetstoffen: wel of niet gezond? #169

    Publié: 14/04/2025

  4. Gezond eten met kinderen: Annabel van Bakken met Bel over "lastige eters" en eten leuk maken #168

    Publié: 07/04/2025

  5. Keto & krachttraining: spiermassa opbouwen zonder koolhydraten? #167

    Publié: 31/03/2025

  6. Hormoonproof in de keuken: bloedsuikerschommelingen & het nadeel van plastic op je hormonen #166

    Publié: 24/03/2025

  7. Hart- en vaatziekten: 7 manieren waarop een koolhydraatarm dieet werkt #165

    Publié: 17/03/2025

  8. Hardlopen zónder koolhydraten: Karin liep de marathon 20 min sneller #164

    Publié: 10/03/2025

  9. Trage schildklier (hypothyreoïdie): werkt een koolhydraatarm dieet + leefstijl tips #163

    Publié: 03/03/2025

  10. Keto dieet: Dr Eline Dekeyster onderzoekt het effect op stemming, ADHD en autisme #162

    Publié: 24/02/2025

  11. Migraine en hoofdpijn: deze 4 dingen helpen mij #161

    Publié: 17/02/2025

  12. Afvalmedicatie: dr Tom Schilder over Ozempic, Saxenda en Mounjaro (deel 2) #160

    Publié: 10/02/2025

  13. Afvalmedicatie: dr Tom Schilder over overgewicht, afvallen en leefstijl (deel 1) #159

    Publié: 03/02/2025

  14. Een winterdip: 1 op de 3 Nederlanders heeft er last van vertelt diëtist Manouk Hoogerwerf #158

    Publié: 27/01/2025

  15. Effecten van het keto dieet: Dr Eline Dekeyster over metabole psychiatrie #157

    Publié: 20/01/2025

  16. Afvalplateau: waarom lukt afvallen niet (meer)? #156

    Publié: 13/01/2025

  17. Carnivoor dieet voor vrouwen: diëtisten Manouk en Romée over hormonen, vetverbranding en mentale gezondheid #155

    Publié: 06/01/2025

  18. Detoxen of een sapkuur: wel of niet gezond? #154

    Publié: 30/12/2024

  19. Zo voorkom je een schuldgevoel en overeten tijdens de feestdagen #153

    Publié: 23/12/2024

  20. Koolhydraatarm kerstmenu: handige tips én de lekkerste keto lavacake #152

    Publié: 16/12/2024

1 / 9

In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat je niks mist! Voeding- en leefstijllpraktijk The Nourishing State helpt cliënten om weer lekker in hun vel te zitten, zonder honger, jojo'en of gedoe. Zo creëren we een leefstijl die voor JOU werkt! Voor meer info www.thenourishingstate.com

Visit the podcast's native language site