162 Épisodes

  1. #91 - Cum să scapi de sentimentul de vină

    Publié: 07/08/2025

  2. #90 - Cum să ieși din energia de supraviețuire

    Publié: 07/08/2025

  3. #88 - Cum sa scapi de frică și anxietate

    Publié: 07/08/2025

  4. #89 - Cine ai putea să devii dacă ai scăpa de fricile tale?

    Publié: 07/08/2025

  5. #121 - Două greșeli majore care îți pot distruge viața și cum să le eviți

    Publié: 07/08/2025

  6. #86 - Cum să scapi de tristețe

    Publié: 07/08/2025

  7. #85 - De ce nu poți să scapi de furie prin puterea voinței

    Publié: 07/08/2025

  8. #84 - Când încetezi să alergi după lucrurile greșite

    Publié: 07/08/2025

  9. #83 - 10 moduri de ascultare

    Publié: 07/08/2025

  10. #82 - Ritualul de purificare hindus

    Publié: 07/08/2025

  11. #81 - Care e prețul plătit dacă acționezi din vină

    Publié: 07/08/2025

  12. #80 - Cum să eviți oscilațiile mari în business

    Publié: 07/08/2025

  13. #79 - Cum să ieși din josul și din golul emoțional

    Publié: 07/08/2025

  14. #78 - Cum să iei decizii fără teamă

    Publié: 07/08/2025

  15. #77 - 5 trucuri ale minții ca să scapi de efectul de yo-yo

    Publié: 07/08/2025

  16. #76 - 3 pași pentru a conduce un business fără burnout

    Publié: 07/08/2025

  17. #75 - 12 moduri în care ai deja prosperitatea în viața ta

    Publié: 07/08/2025

  18. #74 - Și să-ți dai voie să fii tu, în deplinătatea manifestării tale

    Publié: 07/08/2025

  19. #73 - Cum să ai sărbători inspirate și în armonie cu tine și cu cei dragi

    Publié: 07/08/2025

  20. #137 - 9 greșeli pe care le faci în relație fără să îți dai seama

    Publié: 07/08/2025

4 / 9

Friday Spark – o doză de claritate și aliniere interioară, în fiecare vineriFriday Spark este spațiul în care vorbim sincer despre ce te ține pe loc și ce te poate ajuta să te miști înainte – în business, relații sau în relația cu tine însuți.În fiecare episod, te invit să facem lumină în acele colțuri nevăzute ale minții tale: tipare emoționale, convingeri care te sabotează, frici ascunse sau moduri subtile în care te minți fără să-ți dai seama.De la anxietate și sindromul impostorului, până la relația cu banii, misiunea personală sau cum îți gestionezi energia…Friday Spark e despre ajustările fine pe care le faci în interior, ca să creezi schimbări reale în exterior.Pentru că evoluția nu vine doar cu pași mari și rari, ci cu pași mici, făcuți conștient, săptămână după săptămână.