475 Épisodes

  1. 175 - 聊聊最近的瓜|我们对girls support girls的看法

    Publié: 03/08/2021
  2. 174 - 女排公路车和铁三,我们关于奥运的记忆|漫谈体育精神

    Publié: 29/07/2021
  3. 173-灵魂出窍还是喝茫了?无法控制的大哭?|我的首次催眠治疗体验

    Publié: 27/07/2021
  4. 172 - 作为一名运动博主我为啥选择了做冷冻溶脂?|医美究竟是友是敌?

    Publié: 22/07/2021
  5. 171 - 妈妈舍不得吃的鳗鱼饭和奶奶做的肉夹馍|我和食物的那些故事

    Publié: 20/07/2021
  6. 170 - 当博主真的那么光鲜亮丽吗?|咕噜来了

    Publié: 15/07/2021
  7. 169 - 跟着姥姥一起去甘南吃肉徒步住帐篷|姥爷滑水拍断片儿|老两口漫谈

    Publié: 13/07/2021
  8. 168 - 从闺蜜变成合伙人会不会毁了友情|女生之间的相爱相杀

    Publié: 08/07/2021
  9. 167- 伤心的时候该看喜剧还是悲剧|看看大家都是如何排解负面情绪的

    Publié: 06/07/2021
  10. 166 - 冲浪是一项运动更是一门哲学| 万宁冲浪全攻略(小白新手友好)

    Publié: 01/07/2021
  11. 165 - 青春痘让我抬不起头|最胖的时候我却最快乐|和grace漫谈外貌与自信

    Publié: 30/06/2021
  12. 164 - 面对失败,逆流而上和顺势而下你选哪个?

    Publié: 24/06/2021
  13. 163 - 越野大神关雅荻(下):不拼尽全力不是偷懒,而是为生命留出的“冗余”

    Publié: 23/06/2021
  14. 162 - 越野大神关雅荻(上):不爱跑步但爱越野,恐惧和痛苦都是巨大的“能量”

    Publié: 18/06/2021
  15. 161 - 1万块钱的护膝,断码的便宜衣服|购物节我俩买了点儿啥

    Publié: 17/06/2021
  16. 160 - 35岁,我爱上了大学时期最鄙视的洞洞鞋|聊聊那些曾经抗拒,现在觉得真香的事儿

    Publié: 11/06/2021
  17. 159 - 文理不分科是喜是忧?今年的作文题我们看的懂吗?|学霸姥姥和逃兵姥爷漫谈高考

    Publié: 08/06/2021
  18. 158 - 跳绳和跑步哪个更减脂?|事业与要孩子,如何取舍?|随便聊聊别当真

    Publié: 04/06/2021
  19. 157-夏天如何在室外跑步?在家单车怎么才能更起劲儿?|对不起这期我们没录上

    Publié: 02/06/2021
  20. 156 - 洗碗机洗小龙虾?炒菜放塑料袋里吃?|懒人改变世界

    Publié: 28/05/2021

16 / 24

两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主;每周关于女生健康,运动,饮食及健康生活方式的私聊;治愈,轻松,私密,无论你正在减肥,刚开始运动,初入职场;还是对自己的身材,相貌,生活方式不满意想要改变;这每周一小时的闺蜜私聊,都是你的治愈暖汤。




加入听友群


方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX)

方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可



Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life

微博/小红书/B站:fit4life

公众号:fit4life健身与美食

淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅)

商务联系:[email protected]