Fantastisk hälsa
Un podcast de F.H.
207 Épisodes
-
#148 Barnmat - Barnmatens roll i utveckling & hälsa
Publié: 30/06/2023 -
#147 Jordgubbar - 10 min hälsotips
Publié: 22/06/2023 -
#146 Topprepris: Lyssnarnas favoriter - Östrogen
Publié: 16/06/2023 -
#145 Äpple - 10 min hälsotips
Publié: 09/06/2023 -
#144 Självrening - Autofagi
Publié: 02/06/2023 -
#143 Glutation - 10 min hälsotips
Publié: 26/05/2023 -
#142 Ung & Hälsosam länge
Publié: 19/05/2023 -
#141 Q10 - 10 min hälsotips
Publié: 12/05/2023 -
#140 Gener & Vikt - Vilken påverkan har generna på vikten & hur tar du kontroll?
Publié: 05/05/2023 -
#139 Vitlök - 10 min hälsotips
Publié: 28/04/2023 -
#138 Crohns Sjukdom
Publié: 21/04/2023 -
#137 Grapefrukt - 10 min hälsotips
Publié: 14/04/2023 -
#136 Gallan - Hur kan du påverka gallflödet?
Publié: 07/04/2023 -
#135 Fermentering - 10 min hälsotips
Publié: 31/03/2023 -
#134 Järnbrist - Varför blir det allt vanligare med järnbrist?
Publié: 24/03/2023 -
#132 Blåbär - 10 min hälsotips
Publié: 17/03/2023 -
#132 Melatonin - Vad är det, vad gör det i kroppen och varför behöver vi det?
Publié: 10/03/2023 -
#131 Omega-3 - 10 min hälsotips
Publié: 03/03/2023 -
#130 Kolesterol - Vad är det, vad gör det i kroppen och varför behöver vi det?
Publié: 24/02/2023 -
#129 Selen - 10 min hälsotips
Publié: 17/02/2023
Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.