Faktor Podcast

10 Épisodes

1. 10. Kalle Norwald - sexologen på allas läppar: om sexualkunskap för vuxna, varför vi tycker det är så jobbigt att prata om sex och varför han blev sexolog

   Publié: 22/10/2024
2. 9. Måns Jonasson - så använder vi internet 2024: om hur mycket vi använder sociala medier, hur internet påverkar vår psykiska hälsa och digitalt utanförskap bland äldre

   Publié: 08/10/2024
3. 8. Giorgio Grossi - om stress och utbrändhet: vad är det som skapar stress? Är vi mer stressade än tidigare? Och vad kan man göra för att hantera stressen?

   Publié: 24/09/2024
4. 7. Axel Wennhall - meditationscoach: om att leva närvarande, forskning om meditationens effekter, och varför fler människor i vita rockar borde prata om meditation

   Publié: 10/09/2024
5. 6. Anna Teljfors - om krisen eller kriget kommer: om mental beredskap och hemberedskap, att vara förberedd, och om den nya broschyr du snart får i brevlådan

   Publié: 27/08/2024
6. 5. Maria Lindström - mental coach: om vår inre dialog, att hitta motivationen och om tankens kraft

   Publié: 13/08/2024
7. 4. Johanna Karlsson - om pannben och världens längsta skidlopp: multisportaren som tycker det är coolt med människor som vågar misslyckas

   Publié: 30/07/2024
8. 3. Christian Benedict - så påverkar sömnen hälsan: borde par sova i separata sovrum? Hur mycket behöver vi egentligen sova? Och har du sömnapné utan att veta om det?

   Publié: 16/07/2024
9. 2. Aron Anderson - om mindset och att klara svåra saker: en äventyrares syn på livet

   Publié: 02/07/2024
10. 1. Suzanne Lundvall - dagens barn kan inte ens slå en kullerbytta: en idrottsprofessors syn på barn och ungas rörelse och hälsa

    Publié: 18/06/2024