501 Épisodes

  1. 185: La CREATINA, el suplemento con más evidencia ES UNA FARSA (Nuevo estudio)

    Publié: 15/06/2023
  2. 184: Que TU MEDICINA SEA TU ALIMENTO, y el alimento tu medicina, con el Dr. Carlos Jaramillo

    Publié: 09/06/2023
  3. 183: El SUPLEMENTO que toman casi TODAS LAS MUJERES y NO SIRVE para nada (nuevo estudio)

    Publié: 01/06/2023
  4. 182: BIOHACKING para RECUPERAR TU SALUD y convertirte en un SUPERHUMANO, con Clau Zaragoza

    Publié: 29/05/2023
  5. 181: LA CLAVE para ENTRENAR de forma EFECTIVA (según la ciencia)

    Publié: 23/05/2023
  6. 180: TUS HÁBITOS determinan tu FUTURO, con Laura Orozco

    Publié: 18/05/2023
  7. 179: TODAS las enfermedades empiezan en LOS INTESTINOS, con Endika Montiel

    Publié: 10/05/2023
  8. 178: TÓXICOS AMBIENTALES: El ALTO costo de la VIDA MODERNA, con la Dra. Sari Arponen, la Dra. Camino Diaz y Núria Coll,

    Publié: 03/05/2023
  9. 177: Una VIDA SIN PROPÓSITO es una MUERTE PREMATURA, con Catalina Andorno

    Publié: 26/04/2023
  10. 176: Tu MICROBIOTA está EN PELIGRO por tus HÁBITOS MODERNOS, con la Doctora Maria Gloria Dominguez

    Publié: 21/04/2023
  11. 175: La RUTINA MATUTINA PERFECTA según la ciencia

    Publié: 18/04/2023
  12. 174: Cómo Charlie perdió 50 KILOS de forma SALUDABLE, SOSTENIBLE y DEFINITIVA, con Carlos Bruno

    Publié: 12/04/2023
  13. 173: COME, AYUNA y ENTRENA como UNA MUJER, con Gaby Ondrasek

    Publié: 05/04/2023
  14. 172: NO CAMINES 10,000 pasos al día

    Publié: 31/03/2023
  15. 171: El CÁFE y el ALCOHOL son DROGAS SOCIALES con consecuencias en la salud, con Ernesto Prieto Gratacos

    Publié: 28/03/2023
  16. 170: Las 5 Estrategias que FUNCIONAN pero que podrían SALIR MAL

    Publié: 22/03/2023
  17. 169: Aprende a ENTRENAR y a MOVERTE sin dolor, con Julien Lepretre @julien_lepretre_

    Publié: 15/03/2023
  18. 168: La DIETA KETO podría (o no) estar afectando tu RENDIMIENTO DEPORTIVO (Nuevo Estudio)

    Publié: 08/03/2023
  19. 167: El problema NO SON LOS CARBOS ni LAS FRUTAS, el PROBLEMA eres TÚ, con Marcos Bodoque

    Publié: 02/03/2023
  20. 166: El MEJOR HACK para perder peso, eliminar antojos y sentirse INCREÍBLE con Ruben Lechuga

    Publié: 24/02/2023

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¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.

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