El podcast de Cristina Mitre

413 Épisodes

1. Cómo ejercitar y alimentar tu cerebro, con Marcos Vázquez. Episodio 373

   Publié: 20/07/2025
2. Espacios que cuidan tu mente, con Patri Psicóloga. Episodio 372

   Publié: 17/07/2025
3. El cuidado de la piel, según una dermatóloga, con Paloma Borregón. Episodio 371

   Publié: 13/07/2025
4. Ejercicio, nutrición y suplementación: Preguntas reales, respuestas con ciencia, con Ismael Galancho. Episodio 370

   Publié: 06/07/2025
5. Estrés e insomnio: Enemigos de tu salud (y tu piel), con Javier Albares y Gema Herrerías. Episodio 369

   Publié: 29/06/2025
6. Caída del cabello y pérdida de densidad: Qué puedes hacer, con Óscar Muñoz. Episodio 368

   Publié: 22/06/2025
7. Lecturas de verano para sentir y pensar, con Amaya Ascunce. Episodio 367

   Publié: 14/06/2025
8. Cómo entender, cuidar y alimentar bien a tu gato, con Marisa Palmero. Episodio 366

   Publié: 08/06/2025
9. Contar la verdad para romper el silencio, con Mara Torres. Episodio 365

   Publié: 31/05/2025
10. Exosomas: Una revolución para la piel (pero no todo vale), con Gema Herrerías. Episodio 364

    Publié: 25/05/2025
11. Menopausia y terapia hormonal: lo que todas deberíamos saber, con Silvia P. González. Episodio 363

    Publié: 18/05/2025
12. Ejercicio y salud cerebral, según la ciencia, con José Luis Trejo. Episodio 362

    Publié: 11/05/2025
13. Desmitificar el embarazo, el parto y la maternidad, con Marimer Pérez. Episodio 361

    Publié: 04/05/2025
14. Ansiedad, rumiaciones y agotamiento mental, con Patri Psicóloga. Episodio 360

    Publié: 27/04/2025
15. ¿Comer sano es hacer dieta?, con Jessica Hierro. Episodio 359

    Publié: 20/04/2025
16. Alcoholismo: Adictos que no saben que lo son, con Gabriel Rubio. Episodio 358

    Publié: 13/04/2025
17. Lo que igual no sabías del sobrepeso y la obesidad, con Susana Monereo. Episodio 357

    Publié: 10/04/2025
18. Cómo quererte bien, con Walter Riso. Episodio 356

    Publié: 06/04/2025
19. Respira mejor: Calma mente y cuerpo, con Rubén Sosa. Episodio 355

    Publié: 30/03/2025
20. Rutina perfecta para un pelo sano, con Helena Rodero. Episodio 354

    Publié: 23/03/2025