183 Épisodes

  1. #142 - Dr. Carlos Cenalmor: Cómo lidiar con el estrés y el burnout

    Publié: 17/02/2024
  2. #141 - Soltowanda: El 90% de las personas respira mal

    Publié: 10/02/2024
  3. #140 - Francisco Alcaide: Los principios del crecimiento personal

    Publié: 03/02/2024
  4. #139 - 5 prácticas estoicas para superar la procrastinación

    Publié: 27/01/2024
  5. #138 - Los yoguis de Occidente (con Ramiro Calle) - Aprendiendo a morir

    Publié: 18/01/2024
  6. #137: Álex Rovira: Cómo cultivar tu Mentalidad Buena Suerte

    Publié: 13/01/2024
  7. #136 - Sobre la austeridad estoica (Carta XVIII de Séneca a Lucilio)

    Publié: 03/01/2024
  8. #135 - Encuentro entre Nazareth Castellanos, Ramiro Calle y Gustavo Díez, sobre Neurociencia, Meditación y Yoga

    Publié: 20/12/2023
  9. #134 - Marcos Vázquez: Claves prácticas de la longevidad

    Publié: 05/12/2023
  10. #133 - Ramiro Calle: La sabiduría del estoicismo

    Publié: 28/11/2023
  11. #132: La paradoja del confort: Conversación entre Gustavo Díez y Pepe García

    Publié: 23/11/2023
  12. #131: Soltowanda: Aprende a respirar mejor

    Publié: 17/11/2023
  13. #130: Pablo Delgado: Diario de un trasplantado

    Publié: 10/11/2023
  14. #129 - Antonio Valenzuela: Hijos de la adversidad, hormesis y hábitos para tener una salud de hierro

    Publié: 03/11/2023
  15. #128 - Lydia Valentín: La mentalidad de una campeona olímpica

    Publié: 24/10/2023
  16. #127 - Ramiro Calle: Prácticas para una buena vida

    Publié: 17/10/2023
  17. #126 - Sobre no esperar a que todo sea perfecto (Carta XVII de Séneca a Lucilio)

    Publié: 11/10/2023
  18. #125 - Cicerón, sobre la vejez

    Publié: 27/09/2023
  19. #124 - Bisila Bokoko: Cómo utilizar la adversidad a tu favor

    Publié: 20/09/2023
  20. #123 - Sobre no proponernos demasiados objetivos y qué es la filosofía (Carta XVI de Séneca a Lucilio)

    Publié: 02/08/2023

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En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.

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