El Club de los Buenos Días

949 Épisodes

1. 429-. ... ¿ y ahora, como genero pensamientos positivos?

   Publié: 12/03/2021
2. 428.- Ejercicio megapráctico pa calmar tu mente (y frenar a tu Ramona)

   Publié: 11/03/2021
3. 427.- Así cazarás a tu Ramona: fíjate en estos momentos (y libera tensión!)

   Publié: 10/03/2021
4. 426.- Así soltarás tus pensamientos negativos. (Después de cazarlos)

   Publié: 09/03/2021
5. 425.- Caza Pensamientos Automaticos (ejercicio mindful pa ser libre!)

   Publié: 08/03/2021
6. 424.- Así funcionan las prácticas de Compasión (5de5)

   Publié: 05/03/2021
7. 423.- Dale a tu cuerpo empatía Macarena (aaaaAAAh!)

   Publié: 04/03/2021
8. 422.- Y por qué tu cuerpo te pide que le escuches (y dar gracias) (3de5)

   Publié: 03/03/2021
9. 421.- Por qué tu Ramona quiere lo mejor pa ti. Con Josepe Garcia (2de5)

   Publié: 02/03/2021
10. 420.- La GRAN clave para que la meditación transforme (1de5)

    Publié: 01/03/2021
11. 419.- Así superarás el estrés y la ansiedad (y tomarás acción). (4de4)

    Publié: 26/02/2021
12. 418.- Todavía más claves (3de4)

    Publié: 25/02/2021
13. 417.- Más claves para transformar el estrés en calma (2de4)

    Publié: 24/02/2021
14. 416.- Claves para transformar la ansiedad y el estrés en calma(1 de 4)

    Publié: 23/02/2021
15. 415.- Pilla las mentiras que cuenta tu mente (tu Ramona).

    Publié: 22/02/2021
16. 414.- Victor Küppers "canta" el himno del Club: las actitudes para tener buenos días!

    Publié: 19/02/2021
17. 413.- Sentirse seguro = sentirse querido. Con Víctor Küppers. (3de4)

    Publié: 18/02/2021
18. 412.- Con Victor Küppers, Las actitudes clave para ser feliz. (2de4)

    Publié: 17/02/2021
19. 411.- Con Víctor Küppers, Cómo vivir con ENTUSIASMO (1de4)

    Publié: 16/02/2021
20. 410.- ¿Escuchas a tu cuerpo? Meditación antiestrés (5de5)

    Publié: 15/02/2021