El Club de los Buenos Días

995 Épisodes

1. 166.- La bonita historia de superación de Paz: del Cáncer al no a vivir con miedo!

   Publié: 08/10/2019
2. 165.- ¿Fumas? Déjalo con Mindfulness. Con Vimalasara, superar adicciones

   Publié: 06/10/2019
3. 164.- (5 de 5) De viaje con Sergi Torres: REGRESO AL PRESENTE!

   Publié: 04/10/2019
4. 163.- (4 de 5) Sergi Torres: ¿Cómo bajar las revoluciones y la ansiedad?

   Publié: 03/10/2019
5. 162.- (3 de 5). Con Sergi Torres: Cómo querer al capullo de tu jefe (y otros).

   Publié: 02/10/2019
6. 161.- (2 de 5) Sergi Torres: ¿Cómo hago para salir de mi mente (y conectar con el presente)? Con Segi Torres

   Publié: 01/10/2019
7. 160.- (1 de 5) Sergi Torres: ¿Cómo vivir en el presente plenamente?

   Publié: 30/09/2019
8. 159.- (5 de 5) La Clave para transformar tu ansiedad en libertad. ¡Perder miedo al miedo!

   Publié: 27/09/2019
9. 158.- (4 de 5) ¡Cuidao con la AUTOEXIGENCIA! (Si quieres reducir ansiedad). Con Olaya Acebal

   Publié: 26/09/2019
10. 157.- (3 de 5) ¡Cómo "superar" la ansiedad con Mindfulness! Con Olaya Acebal

    Publié: 25/09/2019
11. 156.- (2 de 5) ¿Superar la ansiedad? ¡Errores que cometemos!! Con Olaya Acebal

    Publié: 24/09/2019
12. 155.- (1 de 5) ¿Que es la ansiedad? (Y por que nos secuestra). Con Olaya Acebal

    Publié: 23/09/2019
13. 154.- Otra vida es posible (y valorar lo que tienes, también). Con Antonio G.

    Publié: 20/09/2019
14. 153.- Como vivir viajando (y disfrutando de cada presente). Con Antonio G.

    Publié: 19/09/2019
15. 152.- ¿Quieres mejores notas y rendimiento? Asi te ayudara el Mindfulness. Con Antonio Castellon

    Publié: 18/09/2019
16. 151.- ¿Cómo le explicarías el Mindfulness a un niño? Con Antonio Castellón

    Publié: 17/09/2019
17. 150.- Como enseñar Mindfulness a tus hijos o alumnos. ¡En institutos de Granada ya lo hacen!

    Publié: 16/09/2019
18. 149.- Nuevos habitos para comer mas saludable (y no pasar haaambre). Con Miquel Girones

    Publié: 13/09/2019
19. 148.- ¿Te da pereza el ejercicio? Asi conseguiras hacerlo (y seras mas feliz!). Con Miquel Girones

    Publié: 12/09/2019
20. 146.- Como crear nuevos habitos mindful (y no perderlos!). Con Miquel Girones

    Publié: 11/09/2019