Detox Din Hjerne

83 Épisodes

1. #41 Hvad så når jeg har tabt mig?

   Publié: 07/03/2021
2. #40 Selvkærligt Vægttab

   Publié: 12/01/2021
3. Brevkasse: Madmyter

   Publié: 20/12/2020
4. #39 "Når jeg har tabt mig, vil jeg..."

   Publié: 26/11/2020
5. #38 "Nej tak!" Om at sige fra uden at afvise

   Publié: 17/09/2020
6. #37 Hvordan diætkulturen ødelagde grøntsager (og hvordan du får lysten tilbage)

   Publié: 07/06/2020
7. #36 "Jeg vil så gerne i gang med at træne!"

   Publié: 25/05/2020
8. #35 Biohacking, blodtypekost og kalorietælling

   Publié: 01/05/2020
9. #34 Corona-episode II: Om kaotisk spisning og frygten for karantænekrop

   Publié: 28/03/2020
10. #33 Den anden corona-krise: om at tackle fremtidsfrygt og følelsen af at være fanget

    Publié: 22/03/2020
11. #32 Nadja og de 170 kg – en personlig beretning om livet med BED

    Publié: 24/02/2020
12. #31 Antiinflammatorisk kost: buzzwords, bullshit og pseudovidenskab

    Publié: 05/02/2020
13. #30 Detox og juicekure: Når misinformation bliver mainstream

    Publié: 07/01/2020
14. #29 Overspisning – forstå årsagerne og find vejen ud

    Publié: 21/12/2019
15. #28 Nej, stabilt blodsukker er ikke vigtigt for vægttab – eller sundhed

    Publié: 06/12/2019
16. Genudgivelse: Juleepisoden

    Publié: 25/11/2019
17. #27 Fastekure – overlegne eller over-hypede?

    Publié: 28/08/2019
18. #26 Grillhygge, isvafler og rosé. En sommerguide til balancen mellem at “give slip” og “gå glip”.

    Publié: 25/06/2019
19. #25 Smørkaffe, aktivt kul og crossfit: sundt eller sindssygt?

    Publié: 20/05/2019
20. #24 "Det burde være easy peasy!" – hvorfor vægttabsprogrammer på Tv gør mere skade end gavn

    Publié: 20/03/2019