83 Épisodes

  1. #77 Bevægelsesglæde

    Publié: 19/09/2025

  2. #76 Lyver du for dig selv?

    Publié: 31/08/2025

  3. #75 Hvad vil du i virkeligheden?

    Publié: 23/06/2025

  4. #74 Myter om fedt

    Publié: 27/05/2025

  5. #73 En god start på dagen

    Publié: 02/05/2025

  6. #72 Bruger du din tid rigtigt?

    Publié: 14/03/2025

  7. #71 Kvinde: Træn som en mand!

    Publié: 28/02/2025

  8. #70 Du skal da bare...

    Publié: 07/02/2025

  9. #69 Ultraforarbejdet mad

    Publié: 24/01/2025

  10. #68 Er vægttab sundt? Vi svarer på spørgsmål fra lytterne

    Publié: 17/01/2025

  11. #67 En "opskrift" på nye vaner

    Publié: 02/01/2025

  12. #66 Børn og Binge Eating

    Publié: 12/12/2024

  13. #65 Overgangsalderen

    Publié: 02/08/2024

  14. #64 Faste – fem år senere

    Publié: 27/06/2024

  15. #63 Mobilvaner

    Publié: 31/05/2024

  16. #62 Har du sovet godt?

    Publié: 08/05/2024

  17. #61 Vi har brug for en pause

    Publié: 12/01/2024

  18. “Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2

    Publié: 28/12/2023

  19. “Hvordan bliver jeg nogensinde en nærværende mor?” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 1

    Publié: 13/12/2023

  20. #60 Gode tankevaner del 2: Selvomsorg

    Publié: 30/11/2023

1 / 5

Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.

Visit the podcast's native language site