Det lille pusterommet
Un podcast de MAREN KVALVAAG-TOVEN - Les dimanches
Catégories:
125 Épisodes
-
Til deg som føler deg egoistisk når du prioriterer deg selv
Publié: 27/10/2024 -
Du er rå!
Publié: 20/10/2024 -
Positivt vs. negativt stress
Publié: 13/10/2024 -
Den største forskjellen før og nå
Publié: 07/10/2024 -
Våg å drømme større
Publié: 22/09/2024 -
Når du ikke har mer å gi
Publié: 15/09/2024 -
Når det virker umulig å ta i mot hjelp
Publié: 08/09/2024 -
Få stresset ned ved å sette grenser for deg selv
Publié: 02/09/2024 -
Tips til mer egentid
Publié: 25/08/2024 -
"Ut av utbrenthet"
Publié: 19/08/2024 -
Tilbake til hverdagen med ro og overskudd
Publié: 11/08/2024 -
Min beste kveldsrutine for god søvn
Publié: 04/08/2024 -
Hvordan prioritere mer av det som er bra for deg
Publié: 30/06/2024 -
Tips for en god sommerferie!
Publié: 25/06/2024 -
Björgs glede
Publié: 17/06/2024 -
Når livet smeller
Publié: 11/06/2024 -
Fra ytrestyrt til indrestyrt
Publié: 02/06/2024 -
Råd som ikke funker når du er utbrent
Publié: 28/05/2024 -
Tips til deg som lever med en utbrent
Publié: 26/05/2024 -
Hva er mulig for deg å få til?
Publié: 19/05/2024
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.