Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt
Un podcast de Helena Önneby - Les dimanches
108 Épisodes
-
104. Min årsreflektion och energin för 2025
Publié: 05/01/2025 -
103. Reflektion för medveten utveckling
Publié: 29/12/2024 -
102. Vad längtar du efter att känna?
Publié: 22/12/2024 -
101. Hur viktigt är ditt utseende?
Publié: 15/12/2024 -
100. Vem är jag att podda?
Publié: 08/12/2024 -
99. Hitta vänner i vuxen ålder
Publié: 01/12/2024 -
98. Älska egot!
Publié: 24/11/2024 -
97. Inte antingen eller, utan både och
Publié: 17/11/2024 -
96. Det är normalt att inte alltid vara på topp
Publié: 10/11/2024 -
95. Du fick en människa, den är du ansvarig för
Publié: 03/11/2024 -
94. Bli vän med din ilska
Publié: 27/10/2024 -
93. Att uppehålla sig i det obekväma utan att tappa sig själv
Publié: 20/10/2024 -
92. Tar min egen läkningsresa till en djupare nivå
Publié: 13/10/2024 -
91. Skam, skuld och sårbarhet
Publié: 06/10/2024 -
90. 42 år, singel, utan barn
Publié: 29/09/2024 -
89. Visdomsord för ett inre skifte
Publié: 22/09/2024 -
88. Du är så mycket mer än dina tankar
Publié: 15/09/2024 -
87. Mikrovanor som förändrar livet
Publié: 08/09/2024 -
86. Medkänsla med dig själv och andra
Publié: 01/09/2024 -
85. Nycklar till frihet (inifrån och ut)
Publié: 25/08/2024
Välkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen inre sanning, så att du kan vara den pusselbit i helheten som du är här för att vara. Och allt det där gäller förstås lika mycket för mig själv, jag är på resan med dig, vi gör det tillsammans.
