Dans la Tête d'un Coureur

469 Épisodes

1. Courbatures : peut-on les exploiter pour progresser ? By Major Mouvement [CAPSULE DU KINÉ]

   Publié: 20/01/2023
2. "Courir m'a permis de faire la paix avec mon corps et mon esprit" / Le Récit de Margaux

   Publié: 16/01/2023
3. Mental : Quels liens entre nos émotions et nos douleurs ? By Major Mouvement [CAPSULE DU KINÉ]

   Publié: 13/01/2023
4. Comment battre son record sur 10Km ? Av Tristan Pawlak à la Prom'Classic / i-Run Live

   Publié: 09/01/2023
5. Running, comment préserver ses articulations ? By Major Mouvement [CAPSULE DU KINÉ]

   Publié: 06/01/2023
6. 7 idées reçues sur le marathon et l'endurance ! (Avec Running Addict & Tristan)

   Publié: 02/01/2023
7. Entrainement : comment réussir son cycle hivernal ? (Route & Trail) / DLTDC Original

   Publié: 19/12/2022
8. 1 Aout 1936 : Jesse Owens, le coureur qui défia Hitler [CAPSULE HISTOIRE OLYMPIQUE]

   Publié: 16/12/2022
9. Pyongyang, "j'ai couru un marathon dans le pays le plus fermé du monde" / Le Récit de Raphaël

   Publié: 12/12/2022
10. 1 Décembre 1956 : Alain Mimoun entre dans la légende du Marathon Olympique. [CAPSULE HISTOIRE OLYMPIQUE]

    Publié: 09/12/2022
11. SaintéLyon, au coeur d'une course hors-normes ! (avec Baptiste Chassagne, Liv Westphal, Sarah Vieuille, ...) / i-Run Live

    Publié: 05/12/2022
12. 5 août 1984 : Quand les femmes n'avaient pas le droit de courir. [CAPSULE HISTOIRE OLYMPIQUE]

    Publié: 02/12/2022
13. Comment battre son record sur Semi-Marathon ? (Avec Tristan Pawlak au Semi de Boulogne)

    Publié: 28/11/2022
14. Les oligo-éléments, vos meilleurs alliés en course à pied ? [LA CAPSULE MICRONUTRIMENTS ]

    Publié: 25/11/2022
15. Levons les tabous du Running au féminin ! / Body & Mind

    Publié: 21/11/2022
16. Les BCAA en course à pied, indispensables ou arnaque du siècle ? [LA CAPSULE MICRONUTRIMENTS ]

    Publié: 18/11/2022
17. Swiss Peaks "victime d'hallucinations, j'ai vécu le pire sur mon ultra" / Le Récit de Claude

    Publié: 14/11/2022
18. La vérité sur les acides gras essentiels en course à pied ! [LA CAPSULE MICRONUTRIMENTS ]

    Publié: 11/11/2022
19. Les gains marginaux, le nouveau secret pour optimiser ses performances ? / DLTDC Original

    Publié: 07/11/2022
20. Ces vitamines indispensables aux coureurs ! [LA CAPSULE MICRONUTRIMENTS ]

    Publié: 04/11/2022