WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne
Un podcast de WDR 2 - Les vendredis
318 Épisodes
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Gegen Krebs und Alzheimer – warum Muskelaufbau so wichtig ist
Publié: 19/12/2024 -
Unterer Rücken, Fuß, Kopf – was tun gegen chronische Schmerzen?
Publié: 12/12/2024 -
Zucker und süße Ersatzstoffe – Sind Light und Zero gesünder?
Publié: 05/12/2024 -
(Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check
Publié: 28/11/2024 -
Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend?
Publié: 21/11/2024 -
Mache ich später - Hilft Pomodoro-Methode gegen Prokrastination?
Publié: 14/11/2024 -
Longevity - Doc Esser will hundert werden
Publié: 07/11/2024 -
Immunsystem stärken, länger leben - warum Sauna gesund ist
Publié: 31/10/2024 -
Wenn Luft zur Last wird - Folgen für die Gesundheit
Publié: 24/10/2024 -
Laufen – aber richtig! Jogging-Mythen im Check
Publié: 17/10/2024 -
Zuviel Input – Tipps bei Reizüberflutung und Hypersensibilität
Publié: 10/10/2024 -
Pubertät bis 25? Warum das Hirn von Jugendlichen verrücktspielt
Publié: 03/10/2024 -
Pestizide & Co.: So gefährlich ist Gift in unseren Lebensmitteln
Publié: 26/09/2024 -
Joggen, Schwimmen und Co. – Wie Sport das Gehirn trainiert
Publié: 19/09/2024 -
Positiv bleiben! Jung und gesund durch die Kraft der Gedanken?
Publié: 12/09/2024 -
Angst, Psyche und Co.: Der Umgang mit einer Krebsdiagnose
Publié: 05/09/2024 -
Corona, die Impfung und Post COVID – aus der Pandemie lernen
Publié: 29/08/2024 -
Knochen- und Gelenkprobleme - Schmerz durch Sport?
Publié: 22/08/2024 -
Live Folge: Raus aus dem alten Muster – Warum neue Wege uns stark machen
Publié: 15/08/2024 -
Live-Folge: Supplements, Eisbaden und Co. – Was ist Biohacking?
Publié: 08/08/2024
Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an [email protected].
