Consciente tu día con Durga Stef

339 Épisodes

1. Reduce el estrés en menos de 1 min.

   Publié: 29/08/2024
2. Si quieres dormir bien, haz esto en la primer hora de tu día

   Publié: 28/08/2024
3. Las cosas toman su lugar

   Publié: 27/08/2024
4. Lo que tus relaciones reflejan de ti

   Publié: 26/08/2024
5. Ep 256- Tener esto presente cambia tu día

   Publié: 01/07/2024
6. Ep 255: Como me salgo de mi mente

   Publié: 19/06/2024
7. Ep 254: Cuando te quieres sabotear

   Publié: 18/06/2024
8. Ep 253: La solución estando en crisis

   Publié: 17/06/2024
9. Ep 252: El corazón no tiene precio

   Publié: 12/06/2024
10. Ep 251- Ser parte del mundo, sin perderme en él.

    Publié: 11/06/2024
11. Ep 250- Cultivando el lugar del Ser

    Publié: 10/06/2024
12. Ep 249: Permítete recibir

    Publié: 06/06/2024
13. Ep 248: Hack para calmar tu sistema nervioso

    Publié: 05/06/2024
14. Ep 247: Empieza por ti

    Publié: 04/06/2024
15. Ep 246: Los personajes dentro de ti

    Publié: 03/06/2024
16. Episodio 245- ¿Cómo usamos el miedo?

    Publié: 08/05/2024
17. Episodio 244- Los mensajes del Universo

    Publié: 07/05/2024
18. Episodio 243- ¿Cómo hacer Mindfulness?

    Publié: 06/05/2024
19. Episodio 242- ¿Cómo dejar de sobrepensar?

    Publié: 02/05/2024
20. Episodio 241 - La pausa

    Publié: 01/05/2024