136 Épisodes

  1. 5 cosas que he hecho para ser buena persona

    Publié: 29/02/2024

  2. hot girls workout 101

    Publié: 22/02/2024

  3. in’s & out’s para el 2024

    Publié: 15/02/2024

  4. reset the routine

    Publié: 08/02/2024

  5. tu to do list para terminar bien este año

    Publié: 28/12/2023

  6. being in shape sin morir en el intento

    Publié: 14/12/2023

  7. 24 cosas que he aprendido en mis 24 años

    Publié: 07/12/2023

  8. escucha esto en tu siguiente hot girl walk

    Publié: 30/11/2023

  9. girl talk: dating in your 20’s, fitness era, personal struggles y más | parte 2

    Publié: 23/11/2023

  10. girl talk: dating in your 20’s, fitness era, personal struggles y más | parte 1

    Publié: 16/11/2023

  11. update

    Publié: 09/11/2023

  12. La chismaaaa capítulo 3

    Publié: 02/11/2023

  13. pequeños hábitos que mejoran en tu día a día

    Publié: 19/10/2023

  14. crecer muy rápido

    Publié: 12/10/2023

  15. independizarse

    Publié: 05/10/2023

  16. la chismaaaaaa capítulo 2

    Publié: 28/09/2023

  17. mi nueva realidad

    Publié: 21/09/2023

  18. Body Shaming

    Publié: 14/09/2023

  19. la chismaaaaaaa capitulo 1

    Publié: 07/09/2023

  20. de corazón roto a corazón completo

    Publié: 31/08/2023

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Sientes que se te presentan momentos que no sabes cómo actuar ante ello. Nis va hablar de esos temas profundos en los cuales vas aprender a saber cómo actuar y a tomar desiciones, también nos va a ayudar a reflexionar sobre cómo podemos hacer un cambio internamente, y estar bien con nosotros mismos. De igual manera vas a tener capítulos especiales donde la diversión nunca faltará. nuevos capítulos todos los jueves @nisnaranjo_

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