Budismo en Zapatillas
Un podcast de Lucas Casanova
247 Épisodes
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106: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 18 - Hidratación y ansiedad
Publié: 08/04/2021 -
105: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 17 - Recaídas
Publié: 02/04/2021 -
104: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 16 - Cuando el que vive con ansiedad es el otro
Publié: 01/04/2021 -
103: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 15 - Ansiedad social
Publié: 01/04/2021 -
102: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 14 - Música y ansiedad (con Gustavo Ripa)
Publié: 26/03/2021 -
101: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 13 - Meditación para la ansiedad en la espera
Publié: 26/03/2021 -
100: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 12 - Meditación para detectar pensamientos falsos
Publié: 24/03/2021 -
99: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 11 - Meditación y Ansiedad
Publié: 24/03/2021 -
98: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 10 - Un súper poder que tenemos prohibido usar
Publié: 23/03/2021 -
97: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 9 - Navegar un "ataque de pánico" de manera segura
Publié: 19/03/2021 -
96: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 8 - Los mecanismos de huida
Publié: 14/03/2021 -
95: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 7 - Las emociones destructivas
Publié: 12/03/2021 -
94: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 6 - Falsa alarma
Publié: 11/03/2021 -
90: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 2 - Lo opuesto a la ansiedad es la confianza
Publié: 16/02/2021 -
91: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 3 - Los insights del cuerpo
Publié: 16/02/2021 -
93: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 5 - Pastillas sí, pastillas no
Publié: 16/02/2021 -
92: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 4 - Cuando pedir ayuda
Publié: 16/02/2021 -
89: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 1 - Ansiedad, mala palabra
Publié: 02/02/2021 -
88: Qué es el Budismo para mí
Publié: 09/01/2021 -
87: Lo que nos dejó la pandemia
Publié: 05/01/2021
