247 Épisodes

  1. 226: CRECER EN PAZ - La impermanencia

    Publié: 12/10/2023
  2. 225: CRECER EN PAZ - La importancia de la respiración

    Publié: 11/10/2023
  3. 224: CRECER EN PAZ - Atención plena

    Publié: 10/10/2023
  4. 223: CRECER EN PAZ - ¿Es posible en este mundo?

    Publié: 09/10/2023
  5. 222: VIVIR CON MIEDO - Miedo a la pérdida

    Publié: 08/10/2023
  6. 221: VIVIR CON MIEDO - Miedo a la muerte

    Publié: 28/09/2023
  7. 220: VIVIR CON MIEDO - Los tres miedos básicos

    Publié: 26/09/2023
  8. 219: BUDISMO EN EL PLACARD - Episodio 14 - Religión y crímenes de odio

    Publié: 31/08/2023
  9. 218: VIVIR CON MIEDO - Juan Sinmiedo

    Publié: 15/08/2023
  10. 217: BUDISMO URBANO - Preguntas incómodas al Budismo

    Publié: 30/07/2023
  11. 216: BUDISMO SIMPLE - El poder de las acciones benevolentes

    Publié: 21/07/2023
  12. 215: SIETE DIAS PARA EMPEZAR A SANAR - Día 10: La causa de las enfermedades

    Publié: 26/06/2023
  13. 214: REPARA TUS PSICATRICES - ¿Qué es sanar cuando hablamos de trauma?

    Publié: 21/06/2023
  14. 213: BUDISMO URBANO - Meditar en medio del caos

    Publié: 18/06/2023
  15. 212: BUDISMO URBANO - Los diez principios básicos

    Publié: 08/06/2023
  16. 211: BUDISMO URBANO - ¿De dónde viene?

    Publié: 06/06/2023
  17. 210: BUDISMO URBANO - Paz mental en la vida cotidiana

    Publié: 04/06/2023
  18. 209: BANDERA ROJA - Mi alma tiene prisa

    Publié: 01/06/2023
  19. 208: REPARA TUS PSICATRICES - Terapias narrativas para integrar el trauma

    Publié: 25/05/2023
  20. 207: REPARA TUS PSICATRICES - Lo que tiene que tener un terapeuta informado en trauma

    Publié: 25/05/2023

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Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente. Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas. ______ Lee más sobre lo que hago aquí (http://bio.site/lucascasanova)

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