85 Épisodes

  1. #45 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (III)

    Publié: 05/09/2022

  2. #44 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (II)

    Publié: 01/08/2022

  3. #43 AEROBIC DECOUPLING

    Publié: 25/07/2022

  4. #42 FATIGUE RESISTANCE

    Publié: 18/07/2022

  5. #41 AFDALEN

    Publié: 11/07/2022

  6. #40 NUCHTER TRAINEN

    Publié: 04/07/2022

  7. #39 BETER SPRINTEN

    Publié: 27/06/2022

  8. #38 INCHECKEN IN DE OCHTEND

    Publié: 23/05/2022

  9. #37 AERODYNAMICA

    Publié: 16/05/2022

  10. #36 CORE STABILITY

    Publié: 09/05/2022

  11. #35 DOELEN STELLEN

    Publié: 02/05/2022

  12. #34 SLAAP

    Publié: 25/04/2022

  13. #33 BORDJE VAN DE ANDER LEEGETEN

    Publié: 18/04/2022

  14. #32 WOON-WERKVERKEER

    Publié: 11/04/2022

  15. #31 BETER WORDEN MET JOIN

    Publié: 04/04/2022

  16. #30 FIETSEN IN DE HITTE

    Publié: 28/03/2022

  17. #29 TRAPTECHNIEK

    Publié: 21/03/2022

  18. #28 TRAINEN OP HOOGTE

    Publié: 14/03/2022

  19. #27 GRIJS TRAINEN

    Publié: 07/03/2022

  20. #26 BETER KLIMMEN

    Publié: 28/02/2022

3 / 5

Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site