Aprender a Comer
Un podcast de Mariana Chaves
214 Épisodes
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Quais os benefícios da aveia
Publié: 16/02/2022 -
Estreia. Putin vai ter o que quer e a NATO evita a guerra?
Publié: 16/02/2022 -
Uma história por dia contada com tempo
Publié: 15/02/2022 -
O que comer regularmente, às vezes e raramente
Publié: 08/02/2022 -
Proteína em pó. Será que é saudável?
Publié: 01/02/2022 -
O pão é mesmo o vilão do nosso cardápio?
Publié: 25/01/2022 -
Como fazer um detox do açúcar
Publié: 18/01/2022 -
O pesto faz engordar?
Publié: 04/01/2022 -
Saiba como recuperar dos excessos das festas
Publié: 28/12/2021 -
Beterraba. Quais as formas de cozinhá-la?
Publié: 21/12/2021 -
Beterraba. Um dos vegetais com maior poder antioxidante
Publié: 14/12/2021 -
Cérebro ativo: quais os elementos essenciais?
Publié: 07/12/2021 -
Conheça as alternativas vegan ao queijo
Publié: 30/11/2021 -
Deita fora o líquido dos iogurtes? Se sim, faz mal
Publié: 23/11/2021
Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.