Anahata -kortreist yoga
Un podcast de Silje Sridharana Indreeide
Catégories:
68 Épisodes
-
#67 Yoga i hverdagen 6.0, Solhilsen med solmantraene, universalstilling & en kort avspenning
Publié: 18/06/2023 -
#66 Meditation -a talk with Karma Karuna
Publié: 04/06/2023 -
#65 Yogahvil 4.0
Publié: 19/05/2023 -
#64 Yogahvil 3.0, mantra
Publié: 05/05/2023 -
#63 Meditation on the heart space with Karma Karuna
Publié: 20/04/2023 -
#62 The Vagus Nerve -a talk with Swami Karma Karuna
Publié: 06/04/2023 -
#61 Yogahvil 2.0
Publié: 21/03/2023 -
#60 Vismannen på Tronfjell og visjonen om et fredsuniversitet -samtale med Bjørn Pettersen
Publié: 07/03/2023 -
#59 Yogahvil 1.0
Publié: 20/02/2023 -
#58 Månehilsen med månemantraene
Publié: 23/11/2022 -
#57 Månehilsen, en introduksjon til stillingene og pust
Publié: 08/11/2022 -
#56 Lag din egen retreat
Publié: 25/10/2022 -
#55 Chakratalk with Karma Karuna 3
Publié: 09/10/2022 -
#54 Chakratalk with Karma Karuna 2
Publié: 25/09/2022 -
#53 Chakrapraksis -Sahasrara, kroppen opp ned
Publié: 10/09/2022 -
#52 Chakrapraksis -Ajna, Tratakmeditasjon
Publié: 27/08/2022 -
#51 Chakrapraksis -Vishuddhi
Publié: 12/08/2022 -
#50 Chakrapraksis -Anahata
Publié: 28/07/2022 -
#49 Chakrapraksis -Manipura
Publié: 09/07/2022 -
#48 Chakrapraksis -Swadhisthana
Publié: 08/06/2022
Anahata -kortreist yoga, utforsker yogiske prinsipper som ikke-vold, yogisk mat, kontakt med naturen, enkelthet og takknemlighet. Jeg er opptatt av å ha en praktisk tilnærming til yoga der vi tilpasser 1000-årige teknikker hverdagen vi har nå. Jeg veksler mellom at jeg prater om yoga, samtale om yoga med gjester som inspirerer meg og instruksjon i forskjellige yogaøvelser.