Alvás, altatás a családban
Un podcast de Kalmár Szandi - Les jeudis
24 Épisodes
-
Éjszakai műszak #2: Az elválasztás és az éjszakai alvás
Publié: 12/10/2025 -
Éjszakai műszak #1 – Az egyéves, aki éjjel fent van: mit üzen a bioritmusa?
Publié: 05/10/2025 -
Az én történetem — hogyan lettem kimerült, elveszett anyából alvásszakértő
Publié: 06/09/2025 -
4 hónapos alvási regresszió
Publié: 08/05/2025 -
Sír a babád? Miért fontos, hogy mit teszel?
Publié: 17/04/2025 -
Alvásjavító mindfulness meditáció
Publié: 10/04/2025 -
Kiságyba kellene szoktatni a babád?
Publié: 03/04/2025 -
Csak ringatva alszik el a babád?
Publié: 27/03/2025 -
Folyékony szeretet és altatás
Publié: 20/03/2025 -
Mikorra tanulja meg megnyugtatni magát?
Publié: 13/03/2025 -
Meddig normális?
Publié: 06/03/2025 -
Sose tanul meg egyedül aludni?
Publié: 27/02/2025 -
Kell büfiztetni a babád?
Publié: 20/02/2025 -
A baba túlfáradás tünetei és kezelése
Publié: 13/02/2025 -
Este 8-kor ágyban a helye?
Publié: 06/02/2025 -
Sokszor ébred éjjel a babád?
Publié: 30/01/2025 -
Már át kellene aludnia az éjszakát?
Publié: 23/01/2025 -
Jól be kell kajáltatni este és aludni fog!
Publié: 16/01/2025 -
Fenn van éjjel a babád?
Publié: 09/01/2025 -
Baba alvásigénye táblázat
Publié: 02/01/2025
Baba altatás: tudományos alapokon, sírás nélkül. Az alváshoz, altatáshoz, napirendhez, éjszakai gondoskodáshoz, etetéshez kapcsolódó problémákra adok tudományos magyarázatokat és az egész család számára működő tippeket, megoldásokat. Nem csak megmondom a tutit, belülről ismerem az alvásmizériát: 2 gyerekem van, akik már szinte felnőttek, de nagyon "rossz alvók" voltak. Bár tudtam volna, amit ma, mikor kicsik voltak! Több mint 15 éve hallgatom a családokat, küzdelmeiket és bevált megoldásaikat. Ezeket osztom meg a podcast csatornán. Tanácsadás: https://alvastanacsok.hu/
