Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann

Un podcast de Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wen

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167 Épisodes

  1. 147| Motivation, wirkliche Fortschritte machen und bissl Lifeupdate

    Publié: 07/02/2022
  2. 146| Ein neues Körpergefühl - meine Erfahrungen

    Publié: 03/02/2022
  3. 145| Wir müssen reden - Vorsätze

    Publié: 07/01/2022
  4. 144|5 Schritte, um endlich die Vergangenheit loszulassen & 2022 zu deinem Jahr zu machen!

    Publié: 11/12/2021
  5. 143|3 Faktoren um aus einem emotionalen Tief raus zu kommen

    Publié: 30/11/2021
  6. 142| Altes loslassen + Q&A #instalive

    Publié: 02/11/2021
  7. 141| Sofort besser fühlen! Wie du mit negativen Gedanken umgehen kannst |#instalive

    Publié: 14/10/2021
  8. 140|4 Schritte wie du in schweren Phasen wieder in die Leichtigkeit kommst

    Publié: 10/09/2021
  9. 139| Schmerzfrei durch das Lösen emotionaler Blockaden? Emotional Release mit David Manning

    Publié: 01/09/2021
  10. 138| Unfall, Koma, nie wieder laufen? Wie du mit scheinbar aussichtslosen Situationen umgehen kannst|Interview mit Katha Preu

    Publié: 24/08/2021
  11. 137| Perfektionismus ablegen & was wirklich dahinter steckt

    Publié: 16/08/2021
  12. 136| Wie du endlich aufhörst, dir ständig Druck zu machen inkl. eure Instagram Fragen

    Publié: 13/08/2021
  13. 135| Wie du morgens besser ausm Bett kommst und dir genug Pausen nimmst | Q&A

    Publié: 28/07/2021
  14. 134| Deine Lebensvision finden

    Publié: 26/07/2021
  15. 133 | Wim Hof Methode - Meine Erfahrungen im Eis | Teil 2

    Publié: 20/07/2021
  16. 132 | Wim Hof Methode - Meine Erfahrungen im Eis | Teil 1

    Publié: 13/07/2021
  17. 131| Hypersensibel, Introvertiert, Einzelgänger - was machen, wo jetzt wieder mehr "soziales Leben" stattfindet?

    Publié: 02/06/2021
  18. 130| Wie du die Vergangenheit endlich loslassen kannst

    Publié: 26/05/2021
  19. 129| Grenzen setzen und wirklich DU sein!

    Publié: 12/04/2021
  20. 128| Keine Angst vorm Reden! Wie du selbstbewusst vor Menschen sprichst - Interview mit Melanie Siefert

    Publié: 06/04/2021

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Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre Lebensumstände ihnen eigentlich bietet oder - in ein unfaires System und Verhältnissen geboren worden sind. Ich will und werde meine Lebensenergie darauf verwenden, dass dies heute, morgen, und in 20 Jahren nicht mehr so ist! Wie mache ich das? Ganz ehrlich? Keine Ahnung! Aber ich befinde mich schon seit langem nicht nur privat, sondern auch beruflich auf dem Weg und habe gelernt: Du musst nur den nächsten Schritt kennen und wissen, WARUM du ihn tust. Was mache ich? Der erste und zentrale Schritt ist nun also dieser Podcast. Es wird regelmäßig Episoden rund um das Thema Leben in Gesundheit & Glück geben. Die 1. Staffel dreht sich rund um die Themen - Du & Dein Körper - Du & Dein Mindset - Du & die Welt Neugierig? Dann hör gerne mal rein! Es ist kostenlos!!! Und mal ehrlich, "Welt retten" geht alleine nicht und macht dann ja auch überhaupt keinen Spaß ;) Stay high on life, Deine Lela

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