Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Un podcast de Deutschlandfunk Nova - Les jeudis

Les jeudis

204 Épisodes

    38 / 11

    So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.

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