Abspecken kann jeder!
Un podcast de Dirk Diefenbach - Les samedis
397 Épisodes
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Podcast 256 - Interview: wie sich Steffi halbieren konnte
Publié: 17/09/2022 -
Podcast 255 - Wunschgefühl vs Wunschgewicht: was ist richtig?
Publié: 10/09/2022 -
Podcast 254 - das "ach komm"-Gefühl
Publié: 03/09/2022 -
Podcast 253 - jetzt ist es doch eh egal...
Publié: 27/08/2022 -
Podcast 252 - weißt du WIRKLICH, wie es geht?
Publié: 20/08/2022 -
Podcast 251 - Achtsamkeit: wirklich wichtig oder nur eine Floskel? (Interview mit Sylke Schliep)
Publié: 13/08/2022 -
Podcast 250 - "Dein Abspeck-Masterplan!"
Publié: 06/08/2022 -
Podcast 249 - Die Phasen des emotionalen Essens
Publié: 30/07/2022 -
Podcast 248 - Fragen aus der #abspeckcommunity II
Publié: 23/07/2022 -
Podcast 247 - 10 Dinge, die ich gern früher gewusst hätte
Publié: 16/07/2022 -
Podcast 246 - Interview: "Was wurde eigentlich aus Kathi?"
Publié: 09/07/2022 -
Podcast 245 - Was ist eigentlich das richtige Wunschgewicht?
Publié: 02/07/2022 -
Podcast 244 - deine Abspeck-Persönlichkeitsstruktur
Publié: 25/06/2022 -
Podcast 243 - Bist du dir deines Einflusses bewusst?
Publié: 18/06/2022 -
Podcast 242 - Strategien & Mindset für deinen Urlaub in 2022
Publié: 11/06/2022 -
mein Geburtstagswunsch
Publié: 05/06/2022 -
Podcast 241 - (m)ein kleiner Rückblick
Publié: 04/06/2022 -
Podcast 240 - übernimm Verantwortung für dich!
Publié: 28/05/2022 -
Entgiftung 2022 Teil 2
Publié: 26/05/2022 -
Podcast 239 - Die glückliche Schnecke
Publié: 21/05/2022
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
