Abspecken kann jeder!
Un podcast de Dirk Diefenbach - Les samedis
397 Épisodes
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Podcast 329 - My Way 2024 - Dirk's eigener Abspeck-Weg
Publié: 20/01/2024 -
Podcast 328 - 10 typische Abspeck-Fehler
Publié: 13/01/2024 -
Podcast 327 - DAS macht dein 2024 zu einem Abspeck-Erfolg!
Publié: 06/01/2024 -
Podcast 326 - Happy 2024!
Publié: 01/01/2024 -
Podcast 325 - Mein Rückblick auf 2023
Publié: 30/12/2023 -
Podcast 324 - Mein Weihnachts-Impuls
Publié: 23/12/2023 -
Podcast 323 - Lohnt sich Abnehmen jetzt noch?
Publié: 16/12/2023 -
Podcast 322 - Emotionales Essen ist NICHT alternativlos (Interview mit Martina)
Publié: 09/12/2023 -
Podcast 321b - Das V.I.P. Coaching Programm startet wieder!
Publié: 08/12/2023 -
Podcast 321 - Sei diesen Dezember erfolgreich!
Publié: 02/12/2023 -
Podcast 320 - "Ich bin 58kg leichter!" (Interview mit Christina Uhl)
Publié: 25/11/2023 -
Podcast 319 - So kommst du gut durch die Adventszeit
Publié: 18/11/2023 -
Podcast 318 - "Niemand macht es für dich!" (Interview mit Sonja Piontek)
Publié: 11/11/2023 -
Podcast 317 - Entdecke deine blinden Flecken
Publié: 04/11/2023 -
Podcast 316 - Abnehm-Buddys: Sinn oder Unsinn?
Publié: 28/10/2023 -
Podcast 315 - So habe ich meine Damönen besiegt und 40 kg abgenommen (Interview mit Manuela)
Publié: 21/10/2023 -
Podcast 314 - Meine Abspeck-Unterstützer (Teil 2/2)
Publié: 14/10/2023 -
Podcast 313 - Der ultimative Guide zu Vitaminen und Nahrungsergänzungen
Publié: 07/10/2023 -
Podcast 312 - Meine persönliche Herausforderung in 2023 - ein Rückblick
Publié: 30/09/2023 -
Podcast 311 - "Dirk, läuft bei dir eigentlich immer alles glatt?" (Q&A)
Publié: 23/09/2023
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.