Abrazando el cambio

Un podcast de Shei, Monse y Lupita

13 Épisodes

  1. Mini serie duelo 3 - ¿Cómo apoyar a una persona en duelo?

    Publié: 23/09/2024

  2. Mini serie duelo 2 - Neto ¿Cómo puedo manejar la depresión que experimento por una pérdida?

    Publié: 15/07/2024

  3. Mini serie duelo 1 - Yvonne ¿Cómo puedo seguir adelante con mi vida después de una pérdida?

    Publié: 02/07/2024

  4. T2E3 - Jocelyn: ¿Cómo puedo manejar las comparaciones y mejorar mi satisfacción con mi vida?

    Publié: 01/06/2024

  5. E2T2- Sofía: ¿Cómo puedo lidiar con la soledad?

    Publié: 15/05/2024

  6. Temp. 2 - ep. 1: ¿Pueden las emociones provocar cáncer?

    Publié: 01/05/2024

  7. Episodio 6 - ¿Cómo puedo manejar las presiones y expectativas de los 30 años?

    Publié: 15/03/2024

  8. Ep. 5 - ¿Cómo iniciar y terminar proyectos importantes?

    Publié: 01/03/2024

  9. Ep. 4 - ¿Cómo puedo conectar más con la vida?

    Publié: 15/02/2024

  10. Ep. 3 ¿Cómo puedo manejar mejor las críticas?

    Publié: 01/02/2024

  11. Ep. 2 - ¿Cómo puedo usar las emociones difíciles a mi favor?

    Publié: 15/01/2024

  12. Ep. 0 - ¿Quiénes somos?

    Publié: 01/01/2024

  13. Ep. 1 - ¿Cómo puedo manejar mejor mi estrés?

    Publié: 01/01/2024

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Bienvenidxs a "Abrazando el Cambio", el podcast que te guiará a través de un emocionante viaje de transformación y crecimiento personal. Exploraremos cómo enfrentar el cambio con valentía y aceptación, mientras aprendemos a construir una conexión profunda con nosotros mismos y con los demás. Cada episodio te brindará herramientas prácticas para cuidar tu bienestar emocional mientras navegas por los desafíos de la vida. Prepara tus audífonos y únete a nosotros en este emocionante camino hacia el cambio, la conexión y el cuidado personal. Síguenos en nuestras redes sociales #abrazandoelcambio3