About Yoga & Meditation
Un podcast de About Yoga
Catégories:
122 Épisodes
-
52. Andningsövning för närvaro och en känsla av trygghet
Publié: 22/06/2022 -
51. Andningövning för att bryta negativa tankeloopar
Publié: 02/06/2022 -
50. Box Breathing
Publié: 20/05/2022 -
49. Klockan 17-Andning
Publié: 05/05/2022 -
48. Belly Breathing (4 Minuter)
Publié: 31/01/2022 -
47. Breathwork 4-7-8 (utan intro)
Publié: 22/12/2021 -
46. Breathwork 4-7-8 (med intro)
Publié: 22/12/2021 -
45. Stilla ditt rastlösa sinne
Publié: 25/11/2021 -
44. 10 minuter guidad meditation som gör dig rofylld
Publié: 07/10/2021 -
42. About Meditation with Kalu Rinpoche
Publié: 26/09/2021 -
43. Ett samtal med Yoga Girl
Publié: 26/09/2021 -
41. About Ashtanga with Laruga & David
Publié: 11/07/2021 -
40. Ett samtal med Alexander
Publié: 23/06/2021 -
39. Rest Your Eyes
Publié: 22/06/2021 -
38. Pausen vid utandningens slut
Publié: 04/06/2021 -
38. Somna in med en "Fullmånemeditation"
Publié: 25/05/2021 -
37. Ett samtal med Ida Warg
Publié: 16/05/2021 -
36. Tio Andetag
Publié: 06/05/2021 -
34. Meditation mot ångest
Publié: 29/04/2021 -
35. Stående Meditation
Publié: 29/04/2021
En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.