Abecedario del bienestar

61 Épisodes

1. Por qué el estoicismo nos puede ayudar a vivir mejor hoy, con Teresa Terol y Pedro Vivar

   Publié: 05/04/2022
2. Cómo mejorar tu relación de pareja, con María Esclapez

   Publié: 22/03/2022
3. Cómo gestionar un ambiente de trabajo tóxico, con José Miguel Sánchez

   Publié: 08/03/2022
4. Por qué me hincho después de comer, con Ángela Quintas

   Publié: 22/02/2022
5. Por qué es malo el sedentarismo, con Marcos Vázquez

   Publié: 08/02/2022
6. Qué significa ser amable con uno mismo, con Nazareth Castellanos

   Publié: 25/01/2022
7. El ayuno del que tanto se habla, ¿para qué sirve realmente?, con Katharina Rohrer

   Publié: 11/01/2022
8. ‘Para qué sirve hacer balance del año y marcarse objetivos para el nuevo’, con Belén Colomina

   Publié: 28/12/2021
9. ‘Cómo mantener la ilusión en la pareja’ con Silvia Congost

   Publié: 14/12/2021
10. ‘Cómo encontrar tu talento con Mónica Galán Bravo’

    Publié: 30/11/2021
11. ‘Estoy mal pero no hago nada por cambiarlo’

    Publié: 16/11/2021
12. ‘Tengo la cara llena de manchas’

    Publié: 02/11/2021
13. ‘No llego a todo’

    Publié: 19/10/2021
14. ‘No consigo empezar a hacer ejercicio’

    Publié: 04/10/2021
15. ‘Siempre me pongo en lo peor’

    Publié: 21/09/2021
16. Con la ‘V’, de vacaciones, e Irene López Assor

    Publié: 06/07/2021
17. Con la ‘C’, de cerebro, y Catalina Hoffmann

    Publié: 22/06/2021
18. Con la ‘W’, de Whatsapp, y Gabriela Paoli

    Publié: 08/06/2021
19. Con la ‘T’, de tristeza, y Ana Asensio

    Publié: 25/05/2021
20. Con la ‘E’ de energía, con Paula Ordovás

    Publié: 11/05/2021