97 Épisodes

  1. 54. Trousse à pharmacie naturelle : je te présente mes indispensables !

    Publié: 25/10/2022
  2. 53. Présentation de la chronique "Allô Marina ?" + Question : Comment agir sur la mauvaise haleine ?

    Publié: 11/10/2022
  3. 52. Rôle de la fièvre et mes solutions naturelles pour la faire baisser !

    Publié: 27/09/2022
  4. 51. Tout savoir sur la lymphe + les conseils d'une pro pour retrouver une circulation lymphatique optimale !

    Publié: 13/09/2022
  5. 50. "À vos marques, Pleine Santé !" : une rentrée sereine et en pleine forme grâce à cette astuce 🚀

    Publié: 30/08/2022
  6. 49. Comprendre la connexion incroyable entre le cerveau et le ventre ! (+ bonus : ma solution pour les troubles digestifs)

    Publié: 16/08/2022
  7. 48. La création et l'expansion des podcasts de santé pour tous : la belle initiative de Marguerite, du MedShake Studio

    Publié: 02/08/2022
  8. 47. Tout ce qu'il faut savoir sur les TCA, et comment s'en libérer : anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie...

    Publié: 19/07/2022
  9. 46. Le soja, mauvais pour la santé et l'environnement : info ou intox ?

    Publié: 21/06/2022
  10. 45. Libérer le corps en agissant sur la santé mentale et émotionnelle (méthodes fiables)

    Publié: 31/05/2022
  11. 44. Témoignage d'Émilie (fatigue, troubles digestifs et TCA) : du désespoir à la guérison 🌈

    Publié: 17/05/2022
  12. 43. Mes 6 astuces favorites pour soutenir la santé mentale naturellement !

    Publié: 15/03/2022
  13. 42. "À vos marques, Pleine Santé!" : la marche active et ses bienfaits 🚀

    Publié: 01/03/2022
  14. 41. Les plantes adaptogènes : tout ce que vous devez savoir ! Bienfaits, utilisations...

    Publié: 15/02/2022
  15. 40. Comment devenir Naturopathe ? Comment réussir à vivre correctement de ce métier ?

    Publié: 18/01/2022
  16. 39. "A vos marques, Pleine Santé !" : attirer la Pleine Santé à soi 🚀

    Publié: 04/01/2022
  17. 38. Troubles digestifs, TCA... je vous raconte mon histoire, mes doutes et ma délivrance 💬

    Publié: 21/12/2021
  18. 🥳 Le grand jour est arrivé ! Je te dévoile enfin mon big projet : The WonderFood Program ⚡️

    Publié: 14/12/2021
  19. 37. "Écouter son corps" : qu'est-ce que ça signifie concrètement et quelles sont les limites ?

    Publié: 26/10/2021
  20. 36. Comment faire face aux multiples divergences dans la nutrition ? Fiabilité des preuves, jugement biaisé, recherche du buzz...

    Publié: 12/10/2021

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Hello, et bienvenue sur le podcast : « À votre pleine santé ! »✨ Le podcast décomplexé sur la santé et la nutrition, qui vous aide à nourrir votre bien-être intérieur pour vous sentir bien dans votre corps, dans votre tête et dans votre assiette 🧡 Vous y retrouverez toutes les clés pour prendre soin de vous physiquement et mentalement, ainsi que plein de conseils pour faire la paix avec la nourriture via une approche bienveillante de l’alimentation (0% frustration 0% charge mentale 0% interdit, c'est promis, parole d'une gourmande !) 😇 Préparez-vous à faire le plein d'énergie et de sérénité, car la pleine santé se trouve entre vos mains !  Créé et animé par Marina Sessa (alias @maviesaineetmoi), naturopathe et conseillère en nutrition certifiée depuis 2018, spécialisée en nutrition et dans la connexion ventre - cerveau 🧠 Nommé dans le Top 3 pour le prix du podcast santé francophone 2023 dans la catégorie bien-être 🏅 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.