10 Wie Routinen Deinen Erfolg beeinflussen können!

In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Routinen & Gewohnheiten:- Ein kleiner Blick in die Hirnforschung: Wo sind Gewohnheiten im Gehirn verankert?- Warum fällt es uns schwer, von schlechten Gewohnheiten Abstand zu nehmen?- Wie eigne ich mir jede Gewohnheit / Routine an, die ich will?- Was sind die großen Benefits von guten Routinen?- Was machen sie mit unserem Geist?- Beispiele unserer persönlichen Routinen, die uns zu einem erfolgreichen Leben verhelfenWerbung // trag...